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丝瓜蛋花汤原料：丝瓜250克，鸡蛋二只，葱花少许
做法：丝瓜去皮切片备用，鸡蛋去壳打散备用 。锅内加入适量的水，滴一点点的食用油开大火烧煮 。锅开后倒丝瓜片继续煮到熟，倒入蛋液轻轻拌动，加入葱花和味精即可 。
功效：清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴等功效，是夏日保健的佳品 。
冬瓜排骨汤原料：排骨600克 ， 冬瓜250克，葱、盐适量 。
做法：排骨洗净入沸水焯一下，冬瓜去皮切成薄片 。锅内添入1.5大碗水，加入盐，放入排骨 ， 大火烧开 ， 转小火炖至排骨软烂 ， 将冬瓜放入炖烂即可 。
功效：消肿利尿、补钙 。
豆腐鲫鱼汤原料：鲫鱼、生姜、料酒、豆腐、盐、香菜
做法：将锅烧热，锅中倒油 ， 先放姜片，然后放入鱼煎，煎至两面略焦黄后，加入料酒 。再稍微煎下 ， 然后倒入600ML热开水，滚开后 ， 转移到砂锅，入砂锅滚开后，加入豆腐，大火煮开，调味 。
功效：健脾利湿、和中开胃 。
【夏天孕妇喝什么汤好】莲藕花生排骨汤原料：排骨，莲藕，花生 ， 红枣 。
做法：把排骨洗干净斩段，莲藕去皮洗干净切厚块，花生和红枣洗干净备用 。锅里放水烧开，放入排骨焯五分钟，捞出洗干净血沫 ， 把姜切片备用 。在汤锅里加入适量清水，放入排骨、莲藕、花生、红枣和姜煮开，再继续煮二十分钟，再用小火炖两小时，最后，加盐和鸡精调味即可 。
功效：滋阴润燥、健脾开胃 。这道汤喝起来清爽甘甜，口味极佳，适合孕妇食用 。
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