1.黄瓜：黄瓜不仅可用来敷在浮肿的眼睛上消肿 ， 而且可以洁肤，能使皮肤细腻滑嫩 。其方法是：将黄瓜切成薄片，贴在面部，让瓜汁中的营养渗入皮肤和吸去皮肤表层之污秽，在约15分钟后用清水洗净 ， 然后轻轻按摩面部即可 。
2.丝瓜：新鲜丝瓜既可食用，也可美容 。将丝瓜去皮后压出瓜汁，与等量蜂蜜匀混 。取少量涂在脸上10至15分钟，有洁肤去皱之功效 。在夏季，西瓜皮也可美容 。
●果汁美容法
喝鲜果汁 ， 既美容，又健身 。现已得到较为广泛的重视，被誉为“随街养颜法” 。
1.胡萝卜汁美容：胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈 ， 从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效 。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为 ， 这更利于胃肠吸收 。
2.葡萄汁美容：葡萄适合油性皮肤 。将葡萄榨出汁来，直接搽抹脸上，效果甚佳 。
3.鲜桔子汁美容：深秋时节桔子上市，在品尝桔味的同时，可将桔汁挤出直接在面部涂擦 ， 可使你的肌肤马上变得清爽不腻 。因为，桔子含果和维生素C、维生素A 。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥 ， 达到健肤美容的功效 。
【什么时候吃水果养颜？什么时候吃水果好？】
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