1、长期喝茶可以起到预防和抑制肥胖的作用 ， 茶叶中所含有的物质可以分解脂肪 ， 降低血脂 ， 具有减肥的好处；喝茶还可以降血压、降胆固醇 ， 从而起到预防心血管疾病的作用；茶叶中还含有氟 ， 长期喝茶可以保护牙齿健康；茶叶还具有抗菌的功效 ， 对大肠杆菌、伤寒杆菌、霍乱杆菌等都有抑制作用 ， 长期喝茶可以防治肠道疾病 。
【天天喝茶有什么好处吗 天天喝茶有什么好处和坏处】2、长期喝淡茶基本没有坏处 ， 但是长期喝浓茶对身体有坏处：会稀释胃液 ， 造成消化不良、胃痛等病症；会使血压身高 ， 加重心脏负担；会影响铁元素的吸收 ， 造成缺铁性贫血；还会造成便秘 。
相关经验推荐
- 吃多种维生素有什么好处和坏处 吃多种维生素有什么好处和坏处维生素可以接种疫苗吗
- 吃辣椒有什么好处和坏处 女人经常吃辣椒有什么好处和坏处
- 吃鹅肉的坏处 吃鹅肉有什么好处和坏处
- 唯有读书高的上一句是什么意思 唯有读书高的上一句是什么
- 喝酒对人体有哪些伤害和好处 喝酒对人体有哪些伤害
- 喝酒脸红好还是白 喝酒脸红脸白有什么区别
- 菠萝蜜吃多了上火吗 菠萝蜜吃多了上火吗?有什么功效为什么有的菠萝蜜不甜?
- 菠萝蜜的营养价值 菠萝蜜的营养价值上火吗
- 菠萝蜜的核怎么吃营养价值 菠萝蜜核怎么吃最有营养价值
- 吃菠萝蜜有什么好处和坏处 女人吃菠萝蜜有什么好处和坏处