秋葵炒肉 , 是人们餐桌上常见的菜肴 , 做法简单 , 主要由秋葵、肉片、油、酱油等制作而成 。食材主要食材:黄秋葵500克 。
其他食材:猪肉(瘦)190克;料酒1匙;生抽1匙;食用油20克;精盐3克;酱油适量;耗油适量 。
做法步骤1.秋葵洗净 , 斜着切块 , 瘦肉切片 。
2.热锅放油 , 下葱姜蒜 , 炒香 。
3.下瘦肉 , 翻炒片刻 。
4.倒入料酒 , 生抽 , 酱油 , 耗油 , 继续翻炒 。
5.倒入秋葵 , 翻炒至熟 , 调入盐拌匀 , 即可出锅 。
功效促进消化、提高食欲 , 适宜食欲不振、消化不良等人群食用 。
成果图【秋葵炒肉的家常做法大全 秋葵炒肉】
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