孕妇洗澡水温多少合适


孕妇洗澡水温多少合适

文章插图
孕妇洗澡水温多少合适通常来讲,孕妇的洗澡水温以27℃-37℃之间为宜,和体温差不多或者比体温略高比较适宜,最好不要超过40℃ 。因为如果水温或室温过高,很可能因为缺氧导致胎儿发育不良 。即使是在冬天,也不能长时间洗很热很烫的热水,否则容易导致缺氧窒息,甚至会导致胎儿宫内缺氧 。

孕妇洗澡水温过高有什么影响医学研究表明 , 水温如果过高,孕妇全身皮肤、肌肉血管扩张,可引起子宫胎盘血流量短时间减少,造成胎儿缺氧 。早期的胚胎生活在高温环境下 , 极易受到伤害,高温会杀死那些分裂中的细胞,使组织停止发育 , 特别是胎儿的中枢神经系统,极易受到损伤而造成畸胎 。

孕妇洗澡要注意什么孕妇洗澡时间:15~20分钟孕妇洗澡的时间也要有所控制,长时间淋浴容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状 , 这是因为浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致,加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足 。同时还有可能会导致胎儿出现缺氧、胎心率加快,严重的还会影响到胎儿的神经系统的发育 。
孕妇洗澡次数:最好每天1次虽然说孕妇要常洗澡,但并非说要一天洗几次澡 。洗澡频率应根据个人的习惯和季节而定 , 一般来说最少三四天一次,有条件的话 , 最好是每天1次,炎热的夏天每天洗两次都可以 。寒冷的冬天如果做不到每天洗澡,那么也要坚持擦擦身,洗洗外阴 。
孕妇洗澡以淋浴为佳【孕妇洗澡水温多少合适】孕妇洗澡最好用淋浴而不用盆?。蛭柙∈痹懈镜娜矶冀菰谒校械牟磺褰辔锘蛴泻Φ南妇赡芙胍醯蓝鸶腥荆踔裂字⒉白庸焙妥庸?。因此,准妈妈不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡 。同时,热水不要长时间冲淋腹部,以减少对胚胎的不良影响 。

    相关经验推荐