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保持室内空气流通在夏天 ， 气温均在30℃左右，产妇居住的屋子 ， 早晚要打开门窗，挂上竹帘 ， 保持室内空气流通 。如果中午温度较高 ， 则应在上午10时到下午18时，把门窗关上 ， 以防热空气进入室内 。当然，要避免产妇直接吹到对流风 。
注意个人卫生【夏天怎么坐月子】在夏天，产妇应该注意个人卫生，产后第一周 ， 身体虚弱，每天可以用温水擦浴，以保持皮肤的清洁，使汗腺分泌通畅 。待体力恢复，产后2周即可洗澡洗头 ， 但避免盆浴 。
洗澡时间不宜过长，每次5-10分钟，水温调至34-36摄氏度 。如果分娩不顺利，出血过多或有创口 ， 以及平时体质较差的人 ， 也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴 。
正确使用空调如果室温达到30℃以上，应开启空调，但注意产妇不要直接坐在或睡在空调的吹风口下，以免受寒着凉 。空调的温度不要太低，以26-28℃为宜，其次，空调应间断开启，不能连续运转，以免产妇得空调病 。
注意穿长衣长裤即便夏天坐月子，也不要贪凉 ， 产后身体虚弱，要稍微带点暖，最好是穿过肘的上衣和过膝的裤子，护住重要关节部位，清凉又挡风 。建议穿纯棉吸汗轻薄的长衣长裤，穿薄袜子 。
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