干贡菜,干贡菜热量


干贡菜,干贡菜热量

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贡菜干哪个产地的口感比较好?安徽
安徽贡菜不错 。安徽亳州市涡阳县义门镇的名贵特产,其栽培史见于秦 , 迄今义门被国家命名为“中国苔干之乡”,苔干现种植面积自已成为全国的苔干生产、种植基地 。产品远销日本、韩国、新加坡、港、澳、台等国家和地区 。
贡菜主要产于江苏省徐州市邳州、安徽省涡阳县等地 , 为出各的是生产于安徽涡阳义门镇的义门苔干 。
贡菜干是什么菜制成的?干贡菜就是晒干后的苔菜 。贡菜又叫苔干、响菜、山蜇、苔菜,是一种色泽鲜绿、质地爽口 , 且味道像海蜇的一种纯天然绿色高档脱水蔬菜 。
贡菜的名字主要来源于清朝乾隆年间,因其被官员年年进贡给朝廷而得名 。贡菜有着很悠久的栽培历史,距今已有两千年 。
贡菜又叫苔干、苔菜 , 目前贡菜已经成为地理标志的保护产品,其中比较出名的有涡阳苔干和邳州苔干 。
贡菜其外表颜色鲜艳翠绿,口感清脆爽口 , 其味道更如同海产品——海蜇一般 。贡菜也因为其口感以及咀嚼起来有声响 , 而被亲切的称为“响菜” 。
贡菜干的家常做法?1.
200克贡菜干用300ml凉水浸泡25-30分钟,捞出来洗一下擦干水 。
2.
切段 。
3.
20克蒜头拍碎剁粒 。
4.
【干贡菜,干贡菜热量】起锅烧20克油,爆香20克蒜泥,下200克贡菜段炒均匀 , 加1勺酱油,5克白砂糖,5克盐,3克芝麻油增香 。
5.
翻拌均匀出锅 。
贡菜干咸菜的做法?材料:干贡菜、白糖、盐、鸡精、白醋、橄榄油、大蒜、小米椒、花椒粉、干辣椒粉 。
做法:1、首先我们需要将准备好的干贡菜放入到冷水中先清洗干净,然后泡发后,再切成小段后备用 。
2、锅内加入适量的清水,将准备好的贡菜放入到锅内煮开 , 在煮贡菜的过程中,需要不断地搅拌贡菜 , 这样能方便散掉贡菜中的热气,然后取出后放入到冰水中,这样可以使贡菜变得更加爽口清脆 。然后取出后沥干水分后备用 。
3、将准备好的贡菜,放入到盆中,加入适量的白糖搅拌均匀 。
4、在锅内加入适量的橄榄油,在油热了以后,加入准备好的干辣椒粉和蒜泥,在翻炒香之后,淋在准备好的贡菜上 。
5、在贡菜上在加上适量的盐、花椒粉、鸡精和少量的白醋、小米椒静静的腌制几天后就可以食用了 。
干贡菜属于什么菜?贡菜本身就是一种植物,就是这种蔬菜的名字 。又名苔干、响菜、山蜇 。属绿叶类蔬菜,秋季取其梗剥皮劈条晒制而成 。
是一种北温带珍贵蔬菜,为菊科、莴苣属,一年生草本植物 。其色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇,食用价值极高 。
栽培历史有两千二百多年,是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜

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