吃什么食物可以养发?养发的食谱有哪些呢?( 二 )


5、压力过大造成脱发
职业女性由于工作过度劳累,压力过大等因素影响 , 导致长期处于精神紧张状态 。当人过于紧张时,就会出现汗毛直竖反应,血液循环流通受到阻碍 , 营养成分无法随着血液一同到达头皮,结果造成脱发及白发等现象出现 。
6、经常美发造成脱发
现代社会女性追求时髦 , 经常去美发店烫染或者拉头发,而在染发剂,定型发胶这些物品含有过多的化学物质容易对头皮深层造成伤害,经常烫染头发或者拉直头发,药物导致毛囊阻塞 , 最后形成脱发问题 。
7、用脑时间长导致脱发
这种脱发现象主要与长期从事脑力劳动有关,用脑时间过长,大脑兴奋性持续增高 , 头发生长内分泌功能发生紊乱,从而导致头发供给应用出现障碍,头发脆性增加,脱发现象频发 。
8、饮食不当造成脱发
经常食用油脂太多是食物,导致皮脂腺分泌过于旺盛,头发毛囊被阻塞;经常吃辛辣刺激食物 , 造成发质过干;甜食吃多导致细菌繁殖加快,从而造成脱发现象 。因此日常生活中这些食物都应该尽量少吃 。

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