荨麻疹按摩哪里比较好


荨麻疹按摩哪里比较好

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按摩穴位的原则治疗荨麻疹的有效穴位主要是和肝脏、肾脏、肺脏相关的地方,通过刺激肝、肾、肺穴,有利于促进身体新陈代谢,加快体内废物的排泄,使正常机体功能得以发挥,达到祛风止痒的治疗效果,一般可以按摩以下穴位:

肝俞穴位置
位于背部第9胸推棘突下,旁开2横指(食指和中指)处 。
方法
坐在椅子上,两手拇指分别按同侧穴位 , 上体侧倾的同时用力按压该侧穴位 。吸气时默念“1、2、3”,上体侧倾 , 同侧加压;呼气时默念“4、5、6” , 放松,上体复位 。
【荨麻疹按摩哪里比较好】一天2次,每次做5~6次 。对侧也按相同方法进行 。

期门穴位置
位于腹部,在乳头直下和肋骨下缘交界处 。
方法
坐椅子上,将两手除拇以外的四指叠放在一侧穴位上 。用力以“1、2、3、4、5”的节奏大范围按揉 。
一天2次,每次做5~6次 。另一侧也按相同方法进行 。

尺泽穴位置
位于肘横纹上,肱二头肌腱的桡侧缘凹陷处 。
方法
坐椅子上,伸展一侧手臂,用另一侧的拇指按压穴位 。拇指尖向上,施术手上抬肘部便于拇指用力 。呼气时默念”1、2、3”,用力;吸气时默念“4、5、6”,放松 。
一天2次,每次做5~6次 。另一侧也按相同方法进行 。

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