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桑寄生煮鸡蛋桑寄生15~30克 ， 鸡蛋1~2个，将桑寄生和鸡蛋一起煮 ， 喝汤吃蛋即可，一周2~3次 。可用于治疗肝肾亏虚型骨质增生，症见腰背疼、足膝酸软、遗精、盗汗等 。
艾叶生姜煲鸡蛋艾叶15~20克，鸡蛋1~2个，将艾叶和鸡蛋一起煮，喝汤吃蛋即可，一周2~3次 。可用于治疗寒湿型骨质增生，症见腰背疼、肢体麻木、屈曲不利等 。
枸杞羊肾粥枸杞20克，羊肾一对，大米250克，小火熬成粥服食，每隔三天一次 。有补肾强腰膝的作用，可用于老年骨质增生及肾虚等 。
猪脊髓煲莲藕猪脊髓500克 ， 莲藕250克 ， 洗净熬煲服食 ， 每隔三天一次 。可用于气血亏虚型骨质增生 。症见面色苍白、腰膝酸软、全身乏力等 。
【骨质增生吃什么好得最快】
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