经常吃哪些食物能防止脱发?什么食物对脱发有帮助?( 二 )


生发食谱7:芝麻酱拌海带丝
海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂 , 烘干,每次服6克 , 每日二次 。

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