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寒性体质寒性体质的人群对寒冷是十分敏感，对炎热没多大感觉，天生或后期饮食生活等方面的原因容易引起体内寒气过盛，出现寒性体质，这种人在炎热的夏天也很少出汗，手脚冰凉、不喜欢喝冰饮等都是常见的表现 。
脾阳虚脾阳虚又称脾胃虚寒，主要的引起原因有饮食失调，生冷食物食用过多，经常性的疲劳倦怠过度 ， 或者长久性的病痛，以及优思过度伤及脾胃等 ， 这种人和寒性体质的人很像，手脚冰凉、消化不良为主要表现 。
生活方式不对现代社会，尤其是年轻的女性，生活方式有严重的问题，经常穿漏脐装、经常吹空调、吃寒冷的食物、锻炼少等引起身体虚弱 ， 脾胃功能下降，出现手脚冰凉，消化功能减弱等也是常见的 。
贫血人体是恒温动物，人的温度过高，会通过血液的流转而散掉，过低时也会通过血液的运输来温暖 ， 手脚是人的远端肢体，部分贫血人群由于血液量少，远端运输的血量很有限 ， 携带的营养物质和热量很少，出现手脚冰凉，注意补血可缓解 。
【夏天手脚冰凉是怎么回事】
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