文章插图
枸杞是生活中很常见的食物，具有很多的养生功效，可以方式做种不适病症，深受很多人的喜爱，那么吃枸杞能增强性功能吗？怎么吃枸杞能增强性功能？吃枸杞是可以提高性功能的，但是需要掌握正确的方法，下面就来详细了解如何吃枸杞能提高性功能吧 。
文章插图
1、枸杞能增强性功能吗
枸杞，又叫枸杞子、苟起子、甜菜子、红青椒、天精子等，古人称之“仙人草”、“西王母杖” ， 意为天赐之物，是常用的滋补类中药材 。
民间有一句告诫男人的俗语一“离家千里，勿食枸杞” 。什么意思呢？因为枸杞子有助阳的作用，对于那些已婚成年男性 ， 如果长期在外，夫妻分别时间太长，而吃多了枸杞子 ， 会增强欲望引起性兴奋 。不仅如此，由于枸杞子有益精的作用，它还会造成遗精之害 。故有此一说 。
其实中医认为 ， 枸杞性平味甘，有滋补肝肾、益精明目和养血的功效 。《药鉴》记载，枸杞“滋阴不致阴衰 ， 兴阳常使阳举” 。《本草正义》中讲 ， 枸杞“味重而纯 ， 故能补阴 。阴中有阳 ， 故能补气，所以滋阴而不致阴衰，助阳而不使阳旺” 。对于现代人来说，枸杞可以抗疲劳和降低血压，最适合那些体质虚弱、抵抗力差的男士服用 。
2、怎么吃枸杞增强性功能
1、枸杞子6~9克、阿胶红枣6枚（超市、药店都有，是袋装的，勿用生红枣不易泡出味）、红糖2~5克、山楂片5克 。沸开水泡15分钟即可服用 。如果煮的加党参6克、银耳5克 。
2、以红茶3克、枸杞子20克，用沸水冲泡即成枸杞茶 。
3、可将20粒枸杞子、5朵干菊花一起加水冲泡 。
4、银耳15克、枸杞子25克，加适量水用文火煎成浓汁 ， 加入蜂蜜20克，即成枸杞银耳羹，隔日1次，温开水兑服 。
5、枸杞炖银耳：枸杞25克 ， 水发银耳150克，冰糖25克，白糖50克 。银耳洗净入温水中涨发1个小时，除去杂质泡入清水中 。汤锅置旺火中添水烧沸 ， 放入冰糖、白糖烧沸后撇去浮沫，待糖汁清白时将银耳、枸杞放时锅炖至银耳有胶质时，倒入大汤碗内 。
6、枸杞肉丝：枸杞、瘦猪肉、青笋、精盐、白糖、味精、料酒、酱油、淀粉、猪油、麻油 。将猪肉洗净去筋，切成2寸长的丝 。青笋切成同样的丝 。枸杞洗净 。炒锅上火，将猪油烧热，再将肉丝、笋丝同时下锅炒散，下料酒、白糖、酱油、盐、味精搅匀，投入枸杞，翻炒几下，淋麻油即成 。
3、日常提高性功能方法
1、治疗打鼾
打鼾的行为很让女性厌恶，其实也是一种身体不好的表现 。男人身体上的所有器官都需要足够的氧气才能维持正常运行，丁丁也不例外 。打鼾会导致体内缺氧 ， 进而影响男性勃起功能 。如果有打鼾问题，建议选择比较高的枕头 。问题严重者需要就医接受治疗 。
2、吃深色水果
多吃水果对人体有好处，尤其是科学的搭配每天的水果营养，这会让男人补充许多事物不具备的维生素 。深色水果中富含花青素，这是一种强效抗氧化剂，有助男性生殖健康 。这类水果包括蓝莓、葡萄以及蔬菜中的紫甘蓝等 。
3、练习提肛
英国一项研究发现，锻炼盆底?。簿褪浅Ｗ鎏岣囟? ，可以明显改善男性同房时的控制能力 。动作很简单，在闲暇时，收缩肛门，然后放松，每次持续10秒 ， 日久自然见效，贵在坚持 。
相关经验推荐
- 坚果出现哪些状况不能吃？坚果应该如何储存？
- 电脑族要多吃什么食物？电脑族要多吃这些养生食材
- 献血前后吃什么?献血前后吃什么食物好？
- 胡萝卜怎么吃更有营养？胡萝卜的做法有哪些呢？
- 燕窝什么时候吃最好？那个时间吃燕窝最好？
- 馒头有哪些美味吃法？美味馒头的做法有哪些？
- 常吃紫菜有什么好处？紫菜有什么功效？
- 痰多咳嗽吃什么好的快
- 吃饭“舔盘子”的天才，拿下100个国际一等奖，至今评不上职称
- 吃鸡两个字的高冷名字男生