文章插图
安腹止泻茶材料：藿香5克、马齿苋5克、苏叶2克、苍术2克，水适量 。
制法：将上述食材置于干净砂锅内，加入适量的水，浸泡5分钟后开始煎煮；先用大火煮开后再转为文火（即小火） ， 煎约30分钟即可；.将煎好的汤汁平均分为三份，早、中、晚各服用一份 。
功效：藿香有芳香化浊 ， 和中止呕，发表解暑的作用，适用于有肠胃不适导致的脘痞呕吐，腹痛吐泻等症状 。
淮山粳米粥材料：淮山200克、粳米50克、水适量
制法：淮山削皮切小块和粳米一起放入锅中煮30分钟 ， 即可
功效：此方法具有暖胃健脾的作用；对由胃寒受凉导致的肚子痛拉肚子有显著疗效 。
白术芍药汤食材：炒白术90克、炒白芍60克、炒陈皮45克，防风各30克，水适量
执法：把上述食材一起放入锅中，加入适量的清水，放火上慢慢熬约30分钟、待汤汁变浓稠冷却后即可引用 。
功效：此方具有健脾止泻、柔肝止痛的作用；适用于由脾虚干旺导致的腹部胀痛，肚子疼拉肚子等情况 。
按摩治疗法穴位：中脘穴、关元穴、气海穴等
方法：被按摩者床上仰卧，按摩者用一右手拇指指腹的桡侧缘，从中脘穴开始缓慢向下推至关于穴10次，然后用左手鱼际从中脘穴开始缓慢向下揉至关元穴，10次即可 。
功效：按摩能温筋通脉、止痛；对急性肠胃炎、胃炎等导致的肚子痛拉肚子有好的疗效 。
【肚子疼拉肚子怎么办】
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