怎么帮宝宝练习翻身


怎么帮宝宝练习翻身

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宝宝多大会翻身大多数宝宝都是在三四个月的时候开始翻身,此时宝宝的颈部已经硬挺,肩膀、手腕的力量变大,具有支撑的能力,可以学习翻身 。

怎么帮宝宝练习翻身引诱翻身把宝宝仰卧放在床上 , 家长拿玩具去逗他,宝宝自然会伸手去拿 。玩具要放在宝宝可以拿到的地方,等宝宝被吸引过来并转动身体的时候 , 父母要把玩具拿到稍微远一点的地方,直至宝宝顺利翻身 。这时别忘了给宝宝以鼓励,作为奖励的手段玩具归他了 。
侧卧过渡侧卧是宝宝翻身的中间步骤 。有的宝宝很小的时候就有侧睡的习惯 , 学翻身就比较容易了 。若有的宝宝还不会侧卧 , 那自然要用方法加以锻炼 。首先用枕头顶着宝宝的前胸或者后背使其侧卧 , 然后用语言或者玩具去吸引宝宝,当宝宝注意到并试图向吸引物靠近的时候把枕头拿掉 。经过一段时间的锻炼,宝宝就学会侧卧了 。
被子翻身把宝宝仰卧或者俯卧放在床单上,拉着被子的一边,轻轻提起 , 直至宝宝翻身为止 。经过几次的练习,宝宝清楚了宝爸宝妈的意图之后,就会配合宝爸宝妈随着被子一起运动 。
亲子翻身让宝宝仰卧或者俯卧在宝爸宝妈的身上,然后由宝爸宝妈的翻身带动宝宝的翻转 。这种翻身不仅带给宝宝新鲜感 , 使宝宝愿意去尝试,也让宝宝多了一份安全感 。期间要注意跟宝宝保持一定的距离,以免压到宝宝 。

宝宝想翻身的预兆喜欢侧向一方2~3个月大的宝宝已不满足于整天仰卧,开始喜欢朝着一个方向侧躺,这说明他已经萌生了想要翻身的意识,但不知道怎样才能翻动肢体,动作也不到位 , 想翻翻不过来 。
俯卧时抬头俯卧时,宝宝有意识的自己抬起头来,从头部到胸部都能抬离地面,这说明宝宝的颈部和背部肌肉都很有力量了 , 如果您把玩具慢慢举到比他视线稍高一点的位置,宝宝也随之把头抬得更高 。
仰卧时抬脚宝宝仰卧时总是将脚向上扬起,或抬起小脚摇来晃去 。此时您握着他的双手,轻轻用力让他抬起上半身,如果他可以坐起来,并与地面保持垂直,头部也不会向后仰,说明宝宝身体发育良好,具备了翻身条件 。
【怎么帮宝宝练习翻身】

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