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坐月子多久可以出门建议满月后，一般是产后6周，再出门比较好 。特殊情况，非要出门时 ， 顺产后2-3天 ， 就可自由行走，做好保暖措施，戴上产妇帽，避免吹风、受凉；剖腹产的女性 ， 建议至少2周后，待腹部伤口愈合后，再外出，同样需要做好防寒措施 。
坐月子期间过早出门的影响产妇分娩后，身体虚弱、机体免疫力低下 ， 如果过早出门，吹风受凉就容易出现感冒 。另外，产妇全身筋骨比较松弛，腠理大开，内外空疏，倘若出门 ， 不慎使风寒侵入 ， 导致气血凝滞，会诱发筋骨关节酸痛、头痛等月子?。?日后治疗困难 。
坐月子尽早起床活动坐月子期间，虽然不宜出门，但并不代表终日卧床休息，产妇宜尽早起床活动，有助恶露排出及子宫复旧，还能加速全身血液循环 ， 促进肠胃蠕动，预防产后便秘 。顺产的女性，产后24小时即可下床轻微活动；剖腹产女性，产后1周，在伤口愈合好的情况下，也可在室内活动 。
注意事项产后气血亏虚 ， 筋骨松弛，子宫及身体恢复需要6周左右；在整个月子期间除了避免外出，平日在家里也要注意防风保暖 ， 穿透气、舒适的长袖衣物，戴上头巾、穿好袜子，不要对着风口和冷气吹，不要接触冷水，以免引起关节酸痛、风湿等病症 。
【坐月子多久可以出门】
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