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又到了吃粽子的季节,现在生活条件好了,几乎家家户户都有微波炉,无论是什么食材,放进去,几分钟就可以食用,方便快捷 , 所以很多人都喜欢用,但是粽子比较特殊,也许外面熟了,里面都还没有熟 , 所以加热的时候一定要注意,那么到底粽子用微波炉要加热多久才熟呢?
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【粽子微波炉加热要多久?粽子微波炉怎么加热?】 1、粽子微波炉怎么加热
1、取速冻粽子两只 。
2、用剪刀剪开真空塑封袋 。
3、取一个可耐热微波炉器皿 , 将速冻粽子连皮一起放入 。
4、器皿中倒入清水,水量基本能掩住粽子的差不多一半为宜 。
5、放入微波炉中,按“快速加热键”(或者“高火键”),5分钟?。ㄆ诩渥詈梅幌卖兆樱氖鞘苋雀泳?。)
6、从微波炉中取出 。(友情提示:注意带隔热手套,别烫着 。)
2、吃粽子应注意的事项
1、粽子应趁热吃
加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意 。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象,五谷杂粮粽子冷后的回生现象更明显 。
2、粽子属于主食,三餐都可以吃
因为早餐通常食欲不振,饮食数量较少,清香温热的粽子吃起来又方便 , 又让人心情大好 , 一上午感觉都很幸福 。
3、粽子不宜当唯一食品
吃粽子一定要配一些菜 。因为消化快 , 血糖上升迅猛,下降也比较快 。一旦饿了,会感觉饿得特别强烈 。如果多吃些蔬菜来配合 , 吃粽子之后就不会有这么强的饥饿反应 。糖尿病人更要注意,因为他们的血糖控制能力本来就差,特别容易大起大落 。
4、胃酸过多的人吃甜粽子可能不舒服
这是因为糯米会刺激胃酸分泌 。吃咸味的粽子略好一些,先吃较多的绿叶蔬菜再吃粽子,也会好一些 。
5、忌未熟先吃
包粽时,我们不要将粽包得太大,否则便难以将它弄熟 。粽子必定要完全弄熟才可吃,不然对健康有损 。
6、忌保存太久
已包好的粽比较好尽快吃掉,不宜保存太久,最多只保存3-4日,吃时亦要再次加热 。此外,保存粽的地方亦要清洁卫生,比较好放于阴凉透风的地方 。
7、忌大量进食
粽由糯米造成,但糯米却不易消化 , 所以患有或曾患肠胃病的人不宜多吃 。此外,小朋友、老人家的消化功能亦较差,所以吃粽时必需有克制,并且尽量趁热吃,以免冷却后更难消化 。
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