文章插图
维生素c是一种人体必需的营养物质，补充维生素c能提高人体免疫力，而且对各种疾病有预防的作用 ， 所以很多人平时会吃含有维生素c丰富的食物，除了我们前面提到的好处以外，维生素c还有很多其他的作用，那维生素c涂脸有什么好处？维生素擦脸有什么作用？
文章插图
1、美白肌肤
维生素c可以促进胶原蛋白的合成，清除人体的自由基 ， 缓解黑色的形成，改善皮肤的弹性 ， 促进外伤愈合 ， 减少褶皱的产生，促使皮肤变白 。。
注意：用维生素c敷脸时，注意浓度要适中，因为高浓度的维生素会使皮肤难以吸收，如果使用外用VC容易，浓度应该控制在5%~20%之间 。
2、可以减少晒伤
因为维生素吃能够刺激胶原蛋白的合成，因此维生素c敷脸可以很好的降低紫外线对自由基的伤害，这样能够有效的减少晒伤 。
3、提亮肤色
用维生素c敷脸可以溶解皮肤的角质层，使表皮变?。佣沟霉庀哒丈涞搅成鲜备泳?，让皮肤变得更亮，不过也要注意长期使用会对皮肤的角质层带来一定的损伤 。另外要注意的是，敏感性的肌肤也不要使用维生素c敷脸 。
4、直接擦脸不好
维生素c通常是片状的，部分人可能会将维生素直接冲水敷脸，然而这种方法是不正确的，因为当维生素c遇到氧气时容易被氧化，如果直接涂抹在脸上 ， 不仅会刺激皮肤，停留时间过长还会导致皮肤变黄 。所以，最好使用含维生素丰富的水果最好 。
5、维生素C的来源
维生素C主要存在于蔬菜水果中，多种蔬果中多含有丰富的维生素C，因此在生活中补充维生素C是十分方便的 。在食用时注意避免维生素C的大量流失，一些蔬果可以选择直接食用，以保证维生素C被吸收利用 。
【维生素c涂脸有什么好处？维生素擦脸有什么作用？】
相关经验推荐
- 小孩可以吃冬虫夏草吗？小孩吃冬虫夏草有什么坏处？
- 嘴有味看什么科
- 鸡蛋蛋壳的颜色是怎么形成的？影响蛋壳的因素有哪些？
- 黄油是奶酪吗？黄油和奶酪有什么区别？
- 莴笋叶小孩可以吃吗？小孩吃莴笋叶有什么好处？
- 阻燃无纺布难燃性的原因有哪些
- 白萝卜有什么功效？吃白萝卜对人有什么好处？
- 精油开背用什么精油最合适？适合开背的精油有哪些？
- 雾化对宝宝有副作用吗
- 胃酸过多有哪些症状