文章插图
黄种人的皮肤一般都是偏黄的,但是有一些人的皮肤可能特别黄,看上去脸色就特别不好,而且这样很多人皮肤还容易出现缺水的情况,很多人不知道为什么自己的皮肤会又黄又干燥,也不知道怎么缓解,那皮肤黄干燥是什么原因?皮肤又黄又干是怎么回事?
文章插图
1、皮肤黄干燥是什么原因
原因一:内分泌失调
内分泌失调是引起皮肤黄干燥的主要原因,而引起内分泌失调的原因有很多,直接的一点就是熬夜 。在晚间睡眠期间,是人体新陈代谢的时候,如果晚睡、熬夜、或是失眠,都会影响正常的新陈代谢 , 导致人体内分泌失调 , 皮肤角质增厚,皮肤颜色变得黯沉无光 。
原因二:精神压力过大
当我们精神压力过大时 , 身体会感到十分疲劳、紧张 , 紧接着血管也会跟着收缩,血液失去正常循环后,人体的新陈代谢速度会减慢 , 皮肤角质层会增多,在角质积累的过程中,皮肤会变得越来越黄,而外界水分无法进入到皮肤内,皮肤则会越来越干 。
原因三:日晒
日晒过多会引起皮肤黄干燥 。阳光中的紫外线是伤害性光线的一种,能够被皮肤所吸收,并且伤害人体内的DNA组织 。紫外线会导致皮肤变干、变黄、变黑,同时会令皱纹、白内障、皮肤癌等疾病症状出现 。
原因四:清洁不彻底
脸部皮肤因为常年裸露在外,日经风吹日晒,是衰老的最快的部位 , 而脸部皮肤又很容易产生油脂和污垢,如果不进行彻底清洁,这些油脂和污垢很容易堵塞毛孔,导致毛孔变粗,皮肤角质变厚,皮肤状态就会呈现黄干燥的一面,尤其是化妆不卸妆的,这样皮肤会老的很快 。
2、食物调理
(1)多喝水
多喝水不仅有益于人体健康 , 而且还能改善一系列肌肤问题,喝水能够帮助我们人体排出毒素,例如便秘患者,因为便秘而导致面色发黄 , 又或是大病初愈面色发黄的人,都能靠多喝水,来改善面色 , 人一天正常的喝水量是8杯 。
(2)补充维生素
维生素种类繁多,能够起到美白作用的有维生素C、E , 维生素C能够促进胶原蛋白的合成,有着抗氧化、治疗贫血、提高人体免疫力的作用 , 维生素E能够延缓衰老、祛斑美白,常服用这两种维生素能够有效的美白祛黄,维生素C、E的食物有猕猴桃、柠檬、橘子、菠菜、杏仁、卷心菜等 。
(3)多吃补血食物
皮肤黄气色不好,有可能是因为身体气血不足,女性因为要面临月经期、孕期,所以贫血现象会更加严重些 , 贫血的现象有疲倦、头晕、心悸等,如果是因为贫血而导致面色黄的话,就应该补血 , 补血的食物有红枣、阿胶、红糖、猪肝、菠菜、红豆、花生等 。
(4)多吃营养食物
当人体出现营养不良的情况时,面色也会发黄黯黑,平时生活中应多吃一些高蛋白质的食物,来补充人体所需的营养,例如鸡蛋、牛奶、黄豆、大豆、豆腐、花生、核桃等 。
【皮肤黄干燥是什么原因?皮肤又黄又干是怎么回事?】
相关经验推荐
- 女人经期如何护理好皮肤?女人经期怎样养生?
- 和平精英皮肤怎么送人
- 在10月12日的推文中,刘备的新皮肤叫什么名字呢 王者荣耀每日一题10月20日答案
- 秋意浓,赏尽红叶,且看黄叶
- 牡丹黄桃鹦鹉会说话吗 黄桃鹦鹉会说话吗
- 大葱叶子发黄干枯是怎么回事 大葱黄叶干尖怎么办
- 黄豆发酵臭味怎样去除 发酵的黄豆水浇花太臭怎么办
- 黄褐斑的食疗方法有哪些?去除黄褐斑的食疗偏方介绍
- 新生儿黄疸正常值是多少
- 宝宝头发黄是什么原因