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经常给宝宝洗头很多家长认为宝宝头发稀少 ， 不敢给他洗头，害怕再掉头发 ， 其实这是个误区 。宝宝应该经常洗头，才能保持头皮干净，防止头皮因汗液、污物堵塞毛孔，影响头发生长 。
在洗头时掉头发是正常的，只不过是头发的衰落自动掉落 。保持头发清洁能使头皮得到良性刺激，避免引起发痒、起疱，甚至感染，从而促进头发的生长 。由于宝宝生长发育速度极快，新陈代谢非常旺盛，因此，6个月前最好每天给宝宝洗1次头，天气热时 ， 多洗1次；6个月后改成2～3天洗1次 。
勤梳头经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环 ， 有助头发生长 。每天给宝宝梳梳头，能促进宝宝头部的血液循环，有利于宝宝头发的快速生长 。
梳头时梳子要选择柔软的橡胶梳子 ， 不会损害宝宝的头皮和头发 。梳头时要顺着宝宝头发自然生长的方向，不要随意乱梳 。如果妈妈喜欢给宝宝头发分缝，应每隔几天换个部位，否则，一直分缝的部位头发会很稀少 。
营养均衡全面而均衡的营养，可以通过血液循环供给毛根，使头发长得更结实，更秀丽 。因此，一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯 。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用 。营养充足,充足而全面的营养,对婴儿的头发发育非常重要,及时按月龄让婴儿多摄入蛋白质,VA,VB,VC及富含矿物质的食物,这可使头发升技更结实,秀丽.这对头发生长极为重要，要保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用；如果宝宝有挑食、偏食的不良饮食习惯，应该赶快纠正，以保证丰富、充足的营养通过血液循环供给毛根，促进头发生发 。
使用儿童专用洗发水在给宝宝洗头时要用质量好的儿童专用洗发水，性质要温和的 。如果是比较冷的天气，家里温度达不到，要去专门的洗澡处给宝宝洗洗澡、洗洗头，以防宝宝感冒 。注意选用纯正、温和、无刺激、容易起泡沫的婴儿洗发液，洗发时轻轻用手指肚按摩宝宝头皮，切不可用力揉搓头发，以防头发纠结在一起难以梳理，使头发脱落 。
【宝宝头发稀少怎么办】
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