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夏季强烈的紫外线很容易就会把人晒黑，爱美的女性想要找到晒黑后美白的方法 ， 夏季平时要做好防晒的措施，如果被晒到了，之后需要做好肌肤修复的工作，晒黑之后可以采取一些措施美白，那么夏天晒黑怎么变白？晒黑变白的方法有哪些？
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1、夏季如何美白
【夏天晒黑怎么变白？晒黑变白的方法有哪些？】 一、多喝水，其实美白有一个最简单也是最实惠的方法，那就是要多喝水，水是生命之源 ， 但是很多人却认为喝水没有这么大的功效 ， 那么喝水真的可以美白吗? 喝水美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走 。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在 。
二、补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等 ， 能为肌肤及时补充活力 。
三、夏季，日晒，不仅会晒黑而且会晒伤，所以，首要条件是要让肌肤补充充足的水分 。黄瓜具有非常好的清洁补水的作用，黄瓜敷脸之后，第二天你会发现肌肤白嫩了很多 。坚持几天，你就会发现敷黄瓜的地方比没有敷的地方白很多 。
四、牛奶具有很好的美白作用，夏季冰的更好，可以把纯牛奶放在冰箱里冰一会 ， 然后取一张面膜纸，把面膜纸用冰牛奶浸透，然后敷脸 ， 非常好哦 。
五、美白的产品一定要使用，如果是夏天过去，或者温度不是那么高的时候，建议可以每个早晚都使用，一定要搭配保湿的产品和防晒霜来使用 。如果是夏天特别晒的时候 ， 建议隔2日来使用美白的产品 。另外美白的补水面膜可以每天做，用薏仁水浸泡压缩纸膜，敷在面部大约10分钟就可以了 。
六、珍珠粉具有很好的美白功效，酸奶具有美白去角质的功效 。取两勺子珍珠粉 ， 放在酸奶中，搅拌均匀，擦在脸上及全身，轻轻按摩，数分钟之后 ， 用温水洗净 。具有很好的美容功效 。
七、除了护肤品在日常的生活中我们也可以diy一些面膜，比如将珍珠粉倒入酸奶中均匀搅拌 ， 珍珠粉加入的量在能够涂抹于面部而不滑落为标准 。涂抹于面部，并轻轻按摩 。30分钟之后洗去 。
2、晒后修复的方法
1、晒后皮肤缺水干燥
表现：紫外线让表皮细胞迅速脱水 ， 导致干燥泛红起皮等症状，肌肤失去光泽变得紧绷，甚至有皮屑出现手感也变得粗糙 。
对策：需要给肌肤补充流失的水分，可敷一贴晒后修复面膜，既能镇静肌肤，又能补充水分；或者用化妆棉浸满有舒缓功能的化妆水敷在皮肤不适处来缓解肌肤压力；洗澡后趁着毛孔彻底打开选用含有芦荟凝胶和海藻精华等修复霜，也可最大限度地安抚肌肤 。
2、晒后皮肤黑色素沉积
表现：很多人会发现，晒后不仅肤色整体深了一个色号 ， 原有的色斑也变得明显，或是本来白皙的脸上出现新生斑点和成片暗沉 。色斑不仅会造成肤色的不完美 ， 更会让人的年龄感凭空上升好几岁，而且色斑一旦形成，将其连根铲除的难度，相比整体提亮肤色要难得多 。
对策：在解决色斑的问题上，我们更需要集中优势，对症下药 ， 加速新陈代谢，也是去除色斑的好方法 。果酸和乳酸等成分 ， 对加速肌肤再生作用十分快速显著，可以在不引发敏感的前提下，在晒后肌肤稳定的阶段，增加使用频率，更快更有效地瓦解沉积的黑色素 。
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