【孩子记忆力差是什么原因】
文章插图
注意力不集中所致孩子记性不好，主要原因是小孩注意力差，不集中导致的 。注意力是记忆的基础 。记忆时只有聚精会神、专心致志、排除杂念和外界干扰，大脑皮层才会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘 。如果精神涣散一心二用就会大大降低记忆效率 。
睡眠不足所致睡眠是维持大脑高度觉醒的必不可少的条件 。若孩子睡眠不足，多巴胺的储存量不足，大脑就无法兴奋起来，对记忆的信息处理就会大打折扣，记忆力就会变差 。孩子每天至少保证8小时以上的睡眠时间 。
营养不足所致大脑活动如同肌肉运动一样，会引起物理变化和化学反应，要消耗大量营养物质 。孩子若营养不足，饮食不均衡，将无法满足大脑的能量消耗，会大大降低学习与记忆能力 。大脑需要的营养物质有：葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素等 。孩子要按时起床，吃好早餐，定时吃饭；吃点核桃、杏仁等坚果类食物也很助补脑 。还有，补锌可以提高记忆 。
情绪不稳所致孩子正处于生长发育时期，会有各种情绪的波动，这些都会影响到孩子的学习，尤其影响孩子的记忆力以及上课的集中程度 。这个时候更需要家长细致的关心，多跟孩子促膝长谈，多问问孩子的意见，使孩子的情绪尽量处于一个平稳的状态 ， 使孩子的学习尽量少受外界各种因素的影响 。另外，孩子学习任务繁重 ， 参加各种补习班 ， 过度疲劳也会导致记忆力差 。
相关经验推荐
- 孩子不爱吃饭怎么办
- 2021对孩子的祝福语
- 女孩子生日祝福
- 小年幼儿园孩子的祝福
- 祝福孩子成长寄语
- 孩子说谎话该怎样教育最好
- 男人抽烟喝酒准备要孩子危害大吗
- 孩子长不高吃什么食物好？孩子补充什么营养可以长高？
- 父母血型A和AB孩子什么血型
- 孩子贫血吃什么好？治疗孩子贫血的菜谱有哪些？