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孕妇爱吃的酸味零食？话梅 。
一提起话梅，一些不喜欢吃酸性食物的人就会流口水 。但是对于孕妇来说，是再好不过的食物了 。话梅酸酸的味道是很多孕妇喜欢它的原因，可以有效的缓解孕吐 。而且话梅中的营养成分也是不错的，可以给孕妇提供多种身体必须的营养物质 。同时话梅还有助消化、增食欲的功效 。
孕妇干粮零食？孕妇还是要多吃点主食 ， 有营养的东西，少吃零食
作为一名孕妇，怀孕初期是需要加强营养的特殊时期，因为胎儿生长发育所需的营养均来自母体，孕妇本身需要分泌乳汁和分娩储备营养，主食杂粮，蔬菜 ， 水果，能使母体更好的吸收全面营养，而零食里面含有各种添加剂，色素，对于孕妇来说，不符合自身的营养需求 ， 所以还是多吃些主食，有营养的东西，对大人和孩子都有好处
坐月子可以吃什么零食？想吃什么就吃啊 。
都叫零食了，还能健康到哪儿去？再说了，孕期就是想吃点垃圾食品，谁想吃健康零食啊 。
孕期就是想吃不健康的零食，是怎么回事儿孕期由于荷尔蒙的影响，口味会变化非常大 。比如我孕前从来都不怎么吃甜食，孕后疯狂想吃各种甜食 ， 看到蛋糕、蛋挞、冰激凌就挪不开脚 。孕期体温会上升1-2度 。孕期会感觉身体非常燥热，这是因为孕期体温会上升1-2度，当然就想吃点凉的降温 ， 特别是冰可乐、冰激凌这些，想想就觉得好开心 。吃点炸鸡汉堡冰激凌 ， 可以吗吃吧 。
孕期吃少量的不健康零食，不会对身体造成什么伤害 。剂量很重要 ， 抛开剂量谈不上伤害 。例如每个月吃一次冰激凌，每周吃一次汉堡，都可以代谢掉的 。孕妇的心情非常重要啊 。越是想吃越吃不到的感觉，非常容易让人焦虑 。孕期保持良好、平和的心态非常重要 。所以顺应自己的心意吧，偶尔吃吃自己想吃的东西吧 。国外的人真的没有那么多禁忌 。生产前吃冰凉的三明治、和冰橙汁，平时都喝冰水，况且国外的主食都是汉堡、三明治这些，国外的人怎么过来的?。?我是恩可爱的麻麻 ， 欢迎关注我，更多孕产知识早知道 。
孕妇小零食推荐？孕妇小零食三只松鼠核桃，三只松鼠坚果类，牛奶燕麦，水果 ， 花生，还有水果干，果C卷，补充各种维生素 ， 海苔卷，夹心海苔，开心果，奶酪棒，奶酪片等等
超市里孕妇能吃的零食有哪些？在超市里有很多孕妇都可以吃的零食：
一是干果类，干果类的零食可以有效的补充各类微量元素 。
【孕妇零食 孕妇零食推荐】二是酸奶牛奶类，一定要选择纯牛奶制品 ， 这样的含钙量和蛋白质的含量都很高 。
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