孕妇吃的水果 孕妇吃的水果推荐( 三 )


孕妇吃什么水果好?在孕早期,可以适当吃一些西柚 , 西柚可以补充体内的叶酸,可以预防胎儿神经管畸形 。在孕中期可以吃一些樱桃,猕猴桃,葡萄,苹果等 , 可以补充体内的维生素和叶酸,等孕晚期的时候可以吃一些猕猴桃 , 橙子,梨,葡萄,有安胎、补充体内维生素和矿物质的作用 。在孕期多吃水果,对宝宝的皮肤有好处 。

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