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玫瑰花茶是花茶的一种，不仅色泽美丽，而且营养价值极高，适当饮用对身体有很多的调理功效 ， 那么孕妇喝玫瑰花茶对宝宝好吗？玫瑰花茶的功效作用有哪些？孕妇玫瑰花茶的好处有很多，但是不能多喝，下面就来详细了解玫瑰花茶的功效作用吧 。
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1、孕妇能喝玫瑰花茶吗
孕妇能喝玫瑰花茶吗?孕妇最好是少喝 ， 尤其是孕期在三个月以内的 。
玫瑰花茶主要就是由玫瑰花和茶叶的牙尖冲泡的，虽然玫瑰花中含有的维生素也是孕妇孕期所需的，且玫瑰花茶性温，能够舒发体内郁气，有助于孕妇安抚抑郁的情绪 。但孕妇的体质较为特殊，稍有不慎，便会对胎儿的生长发育产生一些影响，因此最好少喝 。
另外，玫瑰花茶毕竟是茶饮品，孕妇不宜过量饮用，且玫瑰花中也含有单宁酸 ， 饮用过量会妨碍人体对铁元素的吸收 。
2、玫瑰花茶的功效作用
玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处 。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解 。
女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用 。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温 ， 最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 。
【孕妇喝玫瑰花茶对宝宝好吗？玫瑰花茶的功效作用有哪些？】 虽然喝玫瑰花茶的好处不算少，但孕期的妈妈最好不要饮用玫瑰花茶等 ， 因玫瑰花有收敛和活血的作用 ， 孕妇应避免服用 。可以多吃点水果，对孕妇和宝宝补充营养都是很好的 。
3、孕妇喝玫瑰花茶需知
怀孕三个月以内不要喝 。3个月胎儿在孕妇的体内还不太稳定，属于危险阶段，饮食上必须注意营养平衡，很多茶饮品浓度高对孕妇无益，尽量避免喝 。
便秘者不宜饮用 。玫瑰花茶有收敛作用，所以患有便秘的孕妇不适合饮用 。
阴虚火旺者不宜饮用 。玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等孕妇最好不要饮用 。
4、孕期要谨慎吃的食物
1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁 ， 容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产 。
2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃 。
3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用 ， 可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃 。
4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利 ， 对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大 ， 易造成流产，故应慎吃 。
6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物 ， 而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃 。
7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊 ， 故孕妇应慎吃 。
8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处 。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等 。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用 。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分 ， 使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃 。
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