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健康，是人们所关注的问题，因为现在人们的生活和工作的压力都很大 ， 除了劳逸结合以外，饮食的方面也是需要注意的哦，平时多喝一些汤类，对人体有很大的好处，红枣银耳桂圆汤就是人们比较爱喝的 ， 红枣能及时的补血，桂圆能补气，银耳能及时的滋阴 。红枣银耳桂圆汤的功效是什么？
红枣有健脾益胃、补气养血以及增强免疫力 。桂圆性温味甘，益心脾，补气血;具有良好的滋养补益效果 。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症 。还可治疗病后体弱或脑力衰退 。
枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，对造血功能有促进效果，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用 。红糖具有补血，排毒 ， 美肤的作用 。红枣桂圆汤有补血养颜的功效
【红枣银耳桂圆汤的功效是什么 红枣银耳桂圆汤的功效与作用】红枣银耳桂圆汤的功效是什么？上面为大家介绍了关于这个问题的常识，大家都了解了吧 ， 为了自己的健康大家不妨多去了解一些健康方面的常识，因为只有有了健康的身体，才能让生活变得更加的幸福，所以平时的时候一定要多注意，出现问题及时的解决才是最好的 。
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