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针对肥胖问题目前市面上推出了不少与减肥有关的产品,其中减肥药是最为常见的之一 。无论是理论研究还是实际使用结果都表明减肥药的减肥功效的确非常好 , 但副作用也非常明显 。那么诺美亭减肥药效果怎么样?诺美亭减肥药的特点是什么?
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1、诺美亭减肥药
美国雅培药厂研制开发出一种新型的减肥药物诺美亭,获得了美国FDA批准的具有双重作用机制的国际专利 。
这种减肥药是血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂,其最重要的特点是结合饮食和行为方式的改变 , 通过增加机体饱腹感,减少能量摄入,同时通过加快机体代谢 , 增加能量消耗 , 从而纠正机体能量失衡,对症治疗肥胖 。
最新试验表明,在前6个月内,达到最高的体重减少值并维持疗效达两年 。
改变1:多吃富含纤维素的蔬菜和水果 , 让自己维持更久的饱腹感
高纤维饮食是永远也不会过时的饮食黄金准则 。美国伍德兰营养学家JonnyBowden指出:“纤维素可以让人长时间不觉得饿,也就不会吃得太多 。纤维素还能减慢食物中的成分进入血液的速度,从而控制血糖,防止脂肪在体内堆积 。”其实,高纤维饮食还有很多的好处,比如可降低心脏病和癌症风险 。增加饮食中纤维素摄入量最简单的方式就是多吃橘子、苹果、胡萝卜、黄豆、梨、燕麦,还可以选择含纤维素谷物和面包 。
改变2:在早餐咖啡里加入一些肉桂 , 帮助加速身体新陈代谢
肉桂不仅能为食物增加额外的风味,更重要的是,有助于平衡体内的糖代谢,也就是说能让你的肚子不会那么快就空空如也 , 这样血糖就不至于突然降低 。体内的血糖稳定时,你就不会那么渴望含糖的食物了 。至于应该吃多少肉桂 , 因人而异,并没有严格的数量限制 。可以试着在果汁、绿茶、咖啡中加入肉桂 。
改变3:试着在每天的食物中加入一些全麦面包
美国堪萨斯营养学家MitziDulan告诉我们,大多数白色碳水化合物为身体提供的只有热量 , 而糙米、全麦面包、意大利面和披萨这类的食物却营养丰富,包含蛋白质、纤维素以及其他营养物质 。不过 , 全麦面包类的粗粮并不能为你提供全面养分 。最好的全麦面包应该是添加了其他谷物的 。
怎么样?这三种简单的饮食小改变够简单明确的吧?现在开始给自己每天的食物来一些小小的变化吧,也许会收获意外惊喜哦!
2、减肥药物的副作用
长期服用苯丙胺及其衍生物可产生失眠、头晕、头痛、心悸、口干、散瞳、脉数、血压升高等副作用,又因该药可以缓解疲劳、产生欣快感 , 易成瘾和产生精神依赖性,故不宜长期使用 , 尤其是儿童更不宜使用 。有些减肥食品中含有此类药物应予注意 。
而今儿童肥胖率居高不下,这引起了家长与社会的普遍担忧 。儿童肥胖影响了孩子身心健康发展甚至是一生的成长,因此很多家长迫不及待的为自己孩子寻找快速儿童减肥方法,但儿童减肥决不能急躁冒进 , 尤其是药物减肥,还是让它里孩子远点吧 。
减肥药物主要有食欲抑制剂(包括苯丙胺、氟苯丙胺、氯苯咪吲哚等)和促进进代谢药,(如甲状腺素制剂等、口服降糖剂)以及众多的减肥中成药 。不管使用哪种减肥药物,必须由医生同意和得到专科医生的指导,能不用的尽可能不用,或根本不用 。
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