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宝宝流鼻涕吃什么好饮食疗法：多吃水果水果中含有大量的维生素C，有利于感冒的恢复 ， 从而也会减少鼻涕的产生 。水果中的维生素C可以增强宝宝的抵抗力，宝宝抵抗力增强 ， 自然也就能抵御感冒病毒的侵袭 ， 所以多吃水果很有好处 。
药物疗法：熏辛荑水此时可以在医生处方下服用药物，根据情况不同，清除外邪 ， 如寒邪必须清除，热邪必须调整，然后用开窍的方法让鼻子畅通，这个可以用辛荑水熏；还有因久病或风寒侵袭导致气虚不摄液，这时候可用黄芪补气 。
治疗偏方：葱白煮水除了要适当喝多点白开水补充水分外，爸妈可以试试葱白煮水 。将带须的小葱葱白洗干净，切段，放在小锅里煮，一天喝300毫升，专治不发烧的初期伤风感冒 。如果宝宝不喝，可以加点红糖，红糖能调味，而且也有驱寒的效果，可谓一箭双雕哦 。
家庭护理：毛巾热敷当小宝宝感冒后 ， 可以用干净的毛巾或纱布，蘸上滚热的开水拧干后再层层裹好 。由于婴儿的皮肤很嫩，所以千万别烫伤了宝宝，大人可以先在自己的身上试一试温度 。然后把层层裹好的布团放在宝宝的鼻子根处(即眉心往下一点)热敷 。
宝宝感冒流鼻涕怎么办1、热敷用热水弄湿毛巾 ， 敷在宝宝的鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次 。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来 。
2、泡脚、多喝温开水在睡觉前用温热水给宝宝泡脚，也可在水里加几片生姜片 ， 御寒 。但要注意水不可过热，不要烫伤宝宝 。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出，多喝些温开水 。
3、蒸脸、保湿若家里有蒸脸器则开着蒸脸器，让蒸脸器对着宝宝的脸 ， 让他接触湿气和热气 。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出 。但要注意使用时蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤；而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可 。
4、提高室内温度由于宝宝对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此尽量保持室内外温度平衡，让宝宝外出时亦不至于突然觉得接受不了 。
如何预防宝宝流鼻涕主要可以从两方面来预防宝宝流鼻涕，一方面是远离病原体，避免感染病菌 。另一方面则是加强自身的营养 ， 积极锻炼，增强抵抗力，提高对温度变化的适应能力 。在日常生活中 ， 根据气温变化及时增减衣服可预防受寒引起的感冒 。
1、避免接触病原体在感冒流行期间，不要到人多拥挤、空气浑浊的公共场所，更不要接触感冒病人 。家里有人感冒时 ， 尽量减少接触 。经常开窗通风 ， 保持室内空气新鲜、流通 。用醋熏蒸房间，可杀灭空气中的病原体 。
2、保证营养平衡膳食、合理喂养，保证充足的营养素摄入，可以增强机体的抵抗力 。防治佝偻病和营养不良 。
3、衣着恰当应根据气温变化及时增减衣物，不可穿得太多，出汗后要及时换下汗湿的衣服，以免受凉诱发感冒 。
4、加强锻炼【宝宝感冒流鼻涕怎么办 简单四招解决宝宝流鼻涕】经常进行三浴”锻炼（即日光浴、水浴、空气?。?，对增强体质，提高对气温变化的适应能力极为重要 。
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