文章插图
很多女性患月经不调，月经不调治疗其实很麻烦，很多西药治疗只是治标不治本，而也有很多中药其实是没有效果的，所以很多人会选择食疗，用一些药食同源的食材做一些药膳治疗 。那么，治疗月经不调的食疗方有哪些？有哪些偏方可以治疗月经不调？
文章插图
1、食疗治疗月经不调
(1)豆腐羊肉汤
【配方】豆腐2块，羊肉50克，生姜25克，食盐少许 。
【制法】 以上原料煮熟加食盐 。饮汤食肉急豆腐
【功效】益气血，补脾胃 。用治体及妇女月经不调，脾胃虚寒 。
(2)雄鸡冠煮食
【配方】 雄鸡{未经阉割}冠2个 。食盐少许
【制法】 将鸡冠{不宜过烂}，蘸食盐食用 。每月3-5次
【功效】 养血调经、用治月经不调 。
(3) 西瓜秧
【配方】 西瓜秧30克，红糖30克 。
【制法】 煎服，每日2次
【功效】 治月经不调
(4)棉花子
【 配方】 棉花子炒香研成细末 。
【制法】 饭前用酒服用送服，每次10克 。
【功效】 治月经不调 。
(5)母鸡胶艾汤
【配方】 母鸡{去头爪}半只，艾叶15克，阿胶15克 。
【制法】 母鸡去内杂 ， 洗净 ， 加水煮熟 。取鸡汤一碗另煎煮艾叶，5分钟后下啊胶，待胶溶化后立即饮服，每日一次 。
【功效】补血止血 ， 滋阴安神 。用治月经淋漓不断,下腹痛 ， 崩漏 。
2、月经不调该怎么办
1、养好饮食习惯 。多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物 ， 多补充身体所需的水分 。
2、丰富业余生活 。保持乐观向上的生活态度，多参加各种文体活动，增强体质 ， 放松心情 。
3、调整生理规律 。不要经常熬夜，造成内分泌紊乱甚至不足，进而引发其他疾病 。
4、保持健康行为 。不乱服避孕药、不胡乱减肥，维护体内雌性激素的平衡 。
【治疗月经不调的食疗方有哪些？有哪些偏方可以治疗月经不调？】
相关经验推荐
- 梅干菜烧饼的做法是怎样的？梅干菜烧饼怎么做？
- 夏季酸梅汤怎么做？自制酸梅汤的做法
- 酸奶有哪些养生功效？酸奶的养生功效是什么？
- 山楂荷叶有没有副作用？山楂荷叶茶的副作用？
- 维生素bt和左旋肉碱是一样的吗？维生素BT片和左旋肉碱是一样吗？
- 2023正月十五的祝福语?
- 洋葱炒火腿肠的做法是怎样？洋葱炒火腿肠怎么做？
- 山核桃的营养价值有哪些？吃山核桃需要注意什么？
- 麻辣猪肝的做法是怎样的？麻辣猪肝怎么做？
- 斑秃治疗最快的方法