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很多女性护肤都想要变白，美白的方法有很多，水果是很多人爱吃的食物，水果中富含多种维生素和矿主元素，能够补充人体营养 ， 而且还有助于护肤内容 ， 让自己更加青春靓丽，那么怎样用水果美白护肤？哪些水果具有美白作用？下面为大家介绍 。
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1、水果如何美白护肤
一、柠檬
【怎样用水果美白护肤？哪些水果具有美白作用？】 主要美白成分：维他命C 。
说起美白水果，柠檬当然是排第一个 。柠檬是水果中的美容佳品 ， 因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料 。用柠檬美白，既可以内服也可外用 。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等 。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢 。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后 ， 再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽 。
美白方：柠檬面膜
取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡清1个，混合搅拌均匀 。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油 ， 一起搅拌均匀成糊状 。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净 。每晚1次，连续1周后 ， 除了美白外，还可使干性、松弛、多皱的面容，变得红润光泽 。
二、樱桃
主要美白成分：维他命A、C 。
樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成 。新鲜樱桃含糖、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养 。樱桃的含铁量为苹果的20倍 ， 梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红！而胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性 。另外，樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的女性有很好的滋补功效 。
美白方：樱桃汁
樱桃80克，冷开水1杯 。樱桃洗净后去核，放入果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮（可加适量白糖调味） 。此汁具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕 。
美白方：樱桃酒
原料：新鲜红樱桃、白酒、冰糖 。
做法：樱桃洗净去蒂；取一干净容器，加入冰糖和樱桃；倒入白酒，加盖密封后 ， 放入冰箱；一周后饮用，中途可取出稍稍搅拌一下，让冰糖和酒充分融合 。
三、西红柿
主要美白成分：维他命C 。
西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材 。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值 。对于皮肤黑且粗糙的人 ， 可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助 。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净 ， 天天坚持可以祛斑美容 。
美颜方：番茄美白皮肤
材料：番茄1个 ， 奶粉2匙，蜂蜜2匙 。
方法：在番茄汁中加入奶粉和蜂蜜，均匀搅拌成糊状 。洗脸后，将其均匀涂于脸部，并对T字部稍加按摩，10分钟后用温水清洗干净即可 。
美颜方：番茄淡斑
将番茄与适量白糖搅拌均匀后，涂到脸上的小斑点上 。坚持一段时间，会发现脸上的斑点慢慢变淡了 。
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