![清明草泡水喝的功效 清明草泡水喝止咳吗](http://img1.jingyanla.com/231108/0Q91021c-0.jpg)
文章插图
润肠通便清明草泡水喝富含膳食纤维和水分,它的摄入不仅可以加速肠道的蠕动,还能增加大便的含水量,维持肠道菌群生态多样性,起到润肠通便的功效,有助于防治便秘 。
降血压清明草中含有特殊物质,能够扩张局部血管,治疗高血压等症;同时其富含的维生素C , 能够增强人体的免疫力 , 还能有效减缓体内自由基对血管的伤害 。
明目清明草中富含胡萝卜素,这种营养物质不仅能够维持和促进免疫功能的提高,还是构成视觉细胞内感光物质的成分,适当吃能够提高视力,尤其是暗视力水平 。
镇咳祛痰【清明草泡水喝的功效 清明草泡水喝止咳吗】在中医上,清明草茎叶入药,具有祛风解表,化痰止咳的功效 , 可为镇咳、祛痰、治气喘和支气管炎药物,可见清明草的食用也能起到相应的镇咳祛痰功效,适宜咳嗽有痰的人食用 。
相关经验推荐
- 清明粑粑的功效与作用 空腹可以吃清明菜粑吗
- 清明草小孩可以吃吗 清明草哪些人不宜吃
- 清明草的功效与副作用 清明草哪些人不宜吃
- 清明草可以做青团吗 做青团的草是哪种
- 清明粑粑要蒸多少分钟 清明粑怎样蒸出来更绿
- 山楂泡水喝的9大禁忌 山楂泡水有什么效果
- 干罗汉果泡水要去壳吗 罗汉果泡水喝买干的好还是鲜的好
- 青团的历史由来和故事 清明节为什么吃青团
- 清明草是不是艾草 清明草和艾草的区别
- 沙棘果泡水喝的功效 沙棘果怎样泡水喝最好