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【关于埋线减肥法需要了解哪些？哪些埋线减肥事项需要注意？】 在中医减肥方法中有种是针灸埋线法，据说这是一种比较有效的帮助肥胖患者瘦身的减肥方法 。但更多的人只是听说过而没有尝试过，而且这种方法对于医护人员的素质要求非常高 。那么关于埋线减肥法需要了解哪些？哪些埋线减肥事项需要注意？
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1、埋线减肥法事项
1、告知身体状况
穴位埋线前，可透过亲友或网路打听诊所的口碑，另可观察诊所环境及医护人员的素质 。问诊时 ， 也应先告知医师自身身体状况及目前使用的药物 。
2、可埋大腿测试
穴位埋线后24小时内观察有无红肿、热痛，如有应立即回诊；若属易过敏体质 ， 可先埋一针在大腿外侧测试，看24小时内是否过敏，没问题隔天再埋线 。
3、针对重点埋线
埋线应针对想雕塑的部位 ， 如腹部可分别在肚脐上下左右的4指腹处各埋1针，腰部两侧各埋2针，不过胸部皮下脂肪薄，怕伤到肺或心脏，不适合埋线 。
4、轻按部位消肿
埋线后用棉花压住伤口，贴上透气胶带，约3~4小时后取下，埋后会有微酸胀感 ， 若出现肿硬颗粒，可轻按压约5-10分钟，助团块消掉 ， 不宜用力按揉 。
5、搭配科学中药
可搭配具抑制食欲、增加新陈代谢的科学中药锭剂；心脏病、高血压、甲状腺机能低下或亢进者，或正在服用其他药，应先告知医师，以免产生不良反应 。
6、控制饮食运动
搭配少吃多动，减重效果更好，每餐淀粉减1/3或半碗，一天蔬菜3份、水果2份，蔬菜1份约煮熟1碗，水果1份约1拳头大，一周运动3次、每次30分钟 。
7、有蟹足肿不宜
有蟹足肿体质或糖尿病者，皆不适合埋线，因前者可能出现难看的疤痕，后者伤口较难愈合，若皮肤有溃疡、伤口、皮肤病等，也不适合做埋线；女性生理期头两天埋线，可能让经血流不出或变多，也最好避免 。
8、若熬夜易晕针
前天熬夜、饥饿、吃太饱、酒醉皆不宜埋线 ， 因身体处于较虚弱状态，若埋线可能容易出现头晕、恶心想吐、走路不稳、心跳加快等；另泡汤后因全身血液循环加速，也应避免埋线，建议至少间隔2小时 。
1、该疗法属于新医学疗法，疗效目前还没有得到国家有效的临床验证，选择此疗法时必须事先咨询专业医生的意见 。少儿，孕妇 ， 皮肤病、传染病患者不宜采用 。此外，个别人埋线后会出现不良反应，如身体局部发红、发胀，高烧以及过敏反应 。
2、在西方，“埋线减肥”操作均使用一次性钢针，国内正规医院也都提倡“一人一针”，用过的钢针也都要经过专业的高压蒸汽灭菌消毒 。但一些小型个体美容院只是把钢针放在酒精里浸泡消毒，这样只能杀灭细菌，对乙肝、丙肝、艾滋病等病毒则“束手无策” 。因此 ， 请消费者千万不要去“三无”美容店做“埋线减肥” 。
提示：此外，穴位埋线对失眠、健忘、身疲乏力、腰膝酸软、月经不调、痛经也有一定疗效 。
2、腿粗怎么瘦下来
一、弄松肌肉
肌肉型粗腿的肌肉非常的结实，很多时候就给我们做一些瘦身的工作造成了很大的阻碍，所以呢我们最好就是要先将自己的肌肉给打松 。
1、将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿 ， 每天可做5分钟 。
2、也可购买市面上的浴盐，放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛 。
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