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女性从怀上孩子到生下孩子 ， 再到孩子哺乳 ， 这些过程对于女性的饮食都是有一些规定的，有些东西对妈妈或者对孩子不好的话，是不可以给妈妈吃的 。柿子在哺乳期妈妈是可以吃的，但如果是冻柿子就有区别了，因为冻柿子不是新鲜柿子 。哺乳期的妈妈吃了冻柿子会不会有什么不好？
哺乳期间最好不吃冻柿子，以免引起拉肚子的 。您要注意多吃新鲜蔬菜水果，不吃生冷辛辣刺激食物的，注意多喝水多休息，不要剧烈运动，以免影响乳汁分泌，同时要保持心情愉快 。橘子可以适当的吃一点 。有要多吃就行了 。注意休息，加强营養，注意饮食多样化，多吃如肉、动物肝、蛋、奶，豆类和蔬菜水果类食物保持良好的心态 。
推荐一些适合哺乳期妈妈食用的水果：1、奇异果 又称弥猴桃 ， 味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统 。对于剖腹产术后恢复有利 。因其性冷 ， 食用前用热水烫温 。每日一个为宜 。2、榴连味甘性热 ， 盛产于东南亚，有水果之王的美誉 。因其性热 ， 能壮阳助火 ， 对促进体温、加强血液循环有良好的作用 。产后虚寒，不妨以此为补品 。榴连性热，不易消化 ， 多吃易上火 。与山竹伴食，即可平定其热性 。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食 。3、苹果味甘、性平微凉 。不仅有抗癌功效 ， 还可促进大脑发育，增强记忆力 。苹果有生津、解暑、开胃的功效，含有丰富纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘 。
【妈妈在哺乳期可以吃冻柿子吗 哺乳期妈妈能吃冻柿子吗】哺乳期的时候，妈妈吃东西不仅仅是为了自己 ， 还要考虑到给孩子喂奶的情况 ， 如果妈妈吃了不对的食物，很可能宝宝也会跟着一起生病，那就麻烦了 。其实哺乳期并不会太长，所以在这期间最好不要吃冻柿子这些食物，等过来再吃比较好 。
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