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便秘其实不是一个什么大问题，但是最近很多孕妇妈妈刚生完孩子也出现了便秘的情况，这时候孕妇妈妈们的身体是非常虚弱的，如果长期任由便秘这种情况发展 ， 对于我们自身产生的影响非常大，可能会拖垮我们自身的身体，来为大家提供一些生完孩子后一直便秘的治疗方法吧 。
蜂蜜治疗便秘食疗方：
疗方：蜂蜜2～3羹匙，芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2～3羹匙，兑开水(温凉均可)200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次 。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例 ， 见效最快者2天，最长者10余天 ， 2～10天见效40例 ， 10天以上见效10例，50例均获良效 。
水果解“秘”简单有效
1、苹果：苹果1-2个，每日早晚空腹服用，连服数日 ， 主治热秘 。
2、香蕉：香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日 。主治热秘者 。
3、柑桔：柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压 。适量食用有一定疗效 。
4、梨：梨有润肠通便，利尿降压作用 。可适量食用，防止便秘 。更适宜于高血压便秘者 。
5、柚：柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压 。适量食用，有通便之功效 。
6、草莓：草莓不仅含有丰富的维生素，而且含果胶 ， 能润燥生津 ， 调理胃肠 ， 降血脂 ， 防止便秘 。
7、鲜桑椹：鲜桑椹1000克，鲜蜂蜜300克，先把桑椹煎煮2次 ， 取煎液1000毫升，文火浓缩，以粘稠为度，加入蜂蜜，再煮一沸停火，冷却即可装瓶 。每服20毫升 ， 温水送下 ， 每日2-3次 。主治血引起的便秘 。年老体弱者，疗效更佳 。
8、其他：桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素，且富含大量的纤维素，均有防治便秘的作用
【生完孩子后一直便秘的治疗方法】我们妈妈们生完孩子后千万不要吃凉食，也不要吃一些辛辣的食物 ， 如果真的出现了便秘的情况，可以采用以上生完孩子后一直便秘的治疗方法，这些方法都是一些专家学者总结出来的，非常不错的方法 ， 效果非常显著 。
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