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很多人在秋天的时候都非常容易出现批复干燥的状况，而大多人对于这种状况的发生都不知道该怎么处理才好，而且许多人也都并不清楚出现这种状况的原因具体是什么 。那么秋季皮肤为什么会干燥？秋季干燥皮肤如何保养？秋季干燥皮肤的保养方法是什么？
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1、秋季皮肤干燥的原因
1.气温下降
气温下降了，皮脂与汗水的分泌也跟着变小了 ， 在干燥的空气下 ， 皮肤的水份不断的蒸发掉，所以皮肤会变得越来越干燥 。特别是对于一些长期呆在空调房里的MM们来说 ， 皮肤干燥的问题就会更加严重的 。
2.睡眠不足
睡眠不足，肌肤就会没有活力，所以干燥粗糙的感觉也会更加明显的 。
3.皮脂的分泌不平衡
皮脂是用来维持水份的，而如果皮脂的分泌不足的话 ， 那么就会使得皮肤的水份流失得更快了 。
4.皮肤保存水分的能力下降了
随着年纪的增大，人的皮肤的保存水份的能力就会变差 。这就是为什么很多人明明已经给皮肤补好了水，可是始终却看不到好的补水效果的根本原因 。应该说皮肤的锁水能力变强了 ， 皮肤就能保持水当当了 。
5.不当的饮食
不当的饮食就会使得皮肤的营养不够 ， 自然看起来就没有弹性和水份了 。特别是那些喜欢辛辣刺激性的食物的朋友，皮肤干燥的机率也会大大的提高的 。
6.不喜欢喝水
水是生命之源，而当人感到口渴才去喝水的时候，事实上全身都已经处于一个失水的状态之下了，而皮肤更是首当其充的受害者 。
7.不当的护肤品
比如说盲目的控油，盲目的紧致而又不顾自己的皮肤状态的话，那么长期下去就会使得皮肤变得又干又硬了 。
2、秋季皮肤干燥如何保养
1.喝红茶
可以多喝红茶 ， 这是因为红茶中含有丰富的微量元素锰 。锰元素可以保证皮肤皮脂代谢正常进行，从而避免皮肤干燥的现象，红茶还能促进维生素B6在肝脏内的积蓄，增强人体对抗皮炎的功能 ， 防止皮肤在秋天过敏 。
2.多补充胶原蛋白
肌肤缺乏胶原蛋白可令肌肤变得松弛、皱纹，日常中多吃含有胶原蛋白的食物 ， 可令细胞变得丰满 ， 充满弹性 ， 并减少皱纹 。
3.洁面要到位
每天的清洁工作也不可忽视，坚持白天两次的面部清洁，并且需要使用护肤霜补充水份，让肌肤保持滋润，另外，晚上洁肤也要彻底清洁肌肤，然后再使用晚霜，最好进行热敷，促进营养渗入肌肤 。
4.身体防晒
秋天的紫外线同样不容小觑，并且秋天空气中的离子层较夏天稀?。?紫外线反而更容易穿透进入肌肤表层，所以秋天还是需要防晒的 。不过选择防晒指数spf和pa值不要太高，如果不用长时间在户外，大约spf10，pa的防晒霜就可以了 。
5.一周去两次去角质
秋季皮肤很容易堆积角质，去角质不仅在于深层清洁皮肤，还能去除掉那些死皮，从而加速肌肤对护肤品的新生 。mm们平时可以使用磨砂颗粒在身体皮肤表层来回揉搓去角质 。
6.睡好觉
【秋季皮肤为什么会干燥？秋季干燥皮肤如何保养？】 白天皮肤在外暴露，夜晚就需要补足营养、修复损伤的细胞(晚上10时至凌晨4时肌肤营养和修复最佳时段)，第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑 。
7.全面护理
颈部和眼部是日晒受损后最容易干燥和出现皱纹的部位 。所以，绝对不能忽略涂抹颈部专用的抗衰老或具紧致效能的护肤品 ， 以预防及改善颈部及眼周的纹理与老化现象 。
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