核心功效
滋养身体、散瘀消肿、清热解毒
蛇泡草的简介
蛇泡草也叫蛇莓 ， 它是一种药用价值极高的野生植物 ， 这种植物的果实和叶子都能入药 。蛇泡草小叶片倒卵形至菱状长圆形 ， 长2-3.5(-5）厘米 ， 宽1-3厘米；花单生于叶腋；直径1.5-2.5厘米；瘦果卵形 ， 长约1.5毫米 ， 光滑或具不明显突起 ， 鲜时有光泽 。花期6-8月 ， 果期8-10月 。多野生于山坡、草地上、路旁、沟边或田埂杂草中；全国各地都有分布 ， 全草供药用 。蛇泡草含有毒素 ， 但毒性不强 ， 需要谨慎服用 。
功效作用
1、滋养身体 ， 蛇泡草营养价值高 ， 食用后不但能增强身体造血功能 ， 还能促进身体代谢增强身体素质 。蛇泡草中含有的微量元素铁、维生素a维生素b以及植物蛋白等营养成分 ， 被人体吸收后还能提高身体各器官功能 ， 能促进体力恢复也能缓解体虚 。
2、散瘀消肿 ， 蛇泡草有很好的药用价值 ， 如果不小心被毒蛇咬伤 ， 可以将鲜蛇莓草捣烂敷患处 ， 能解毒消肿 ， 也能快速止痛 。
3、清热解毒 ， 蛇泡草是一种性质 ， 寒凉的中药材 ， 清热解毒是它的主要功效 ， 把蛇泡草加清水煎制 ， 煎好以后加适量蜂蜜调味 ， 调匀以后让患者直接服用 ， 对咽喉肿痛和声音嘶哑有缓解作用 。
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文章插图
适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
脾胃虚弱者 。
不宜同食
无特殊同食禁忌 。
食用方法：
蛇泡草煎汤：蛇泡草用量9-15克 ， 放入煎锅中 ， 加入清水 ， 煎好之后 ， 盛出 ， 加入适量蜂蜜 ， 拌匀即可饮用 。
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