烧排西瓜皮是一道非常有名的菜，该菜的做法有点复杂，下面让我们一起来学习一下该菜的知识 。
烧排西瓜皮的材料排骨，西瓜皮
烧排西瓜皮的做法1.排骨斩件，焯水，过凉备用 。
2.锅里放油，下冰糖炒成糖色，锅内起烟时，把沥干水的排骨放入锅内翻炒到上色，倒入开水没过排骨为准，加入八角、花椒、姜片、料酒等大火烧开，盖锅用小火烧半个小时 。
3.在烧排骨的同时，取半个已经挖去瓜肉的西瓜皮，把边缘切成锯齿状，备用 。
4.另外半个西瓜皮，去皮切成丁，备用 。
5.半小时后，打开盖，放入西瓜丁大火收汁，最后加入少许蒜蓉收味即可 。
6.(西瓜皮本为配角，却充分吸收了烧排之味，反而变得入味十分，抢足了此菜的风头)
因为西瓜属于生冷食品，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻 。
【红烧西瓜皮的做法 烧排焖西瓜皮做法步骤】虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量 。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃 。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜 。
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