怀孕西瓜吃多了好吗,孕期西瓜吃多了会怎么样


怀孕西瓜吃多了好吗,孕期西瓜吃多了会怎么样

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【怀孕西瓜吃多了好吗,孕期西瓜吃多了会怎么样】西瓜有降温解暑的功效,体温高的怀孕妇女可以适当吃些 。西瓜含有大量的糖分,怀孕早期食用了太多的西瓜,再加上孕期的生理变化会导致糖的代谢紊乱,发生妊娠糖尿?。庋蕴ザ形O盏模彩怯辗⒘鞑屯2闹匾蛑?。因此怀孕期间吃西瓜要适量 。食用的西瓜应该是新鲜没有冰冻过的 , 冰冻的西瓜会引起宫缩,准妈妈们一定要小心,西瓜再喜欢吃,也要管住嘴,要为自己的宝宝负责 。
西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,有较高的营养价值 。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分,具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效,可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病 。
孕妇可以吃西瓜,但是不能吃冰西瓜,且不能多吃 。孕妇如果吃过多的西瓜容易引起腹泻,或造成妊娠糖尿病等 。
西瓜可以起到排尿的作用,孕妈妈适量的吃还是有很好的 。体热的孕妈妈们可以适当吃一点 。如果天生体寒,那就要忌口了 , 吃了可是会拉肚子的,对宝宝很不好 。孕期是一个很特殊的时期,要注意的事项很多,吃什么都不能吃的太多,适当摄取是对孩子有好处的 。

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