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【苦瓜晒干了泡水喝能降血脂吗 苦瓜干泡水喝能减肥吗】苦瓜晒干了泡水喝能降血脂吗能起到降血脂的作用 。
苦瓜是一种营养价值很高的蔬菜 ， 其具有清热解毒、降脂降糖等功效 。所以像有糖尿病、高血压的人群可以经常喝一点苦瓜泡水 。而晒干的干苦瓜泡水的话同样能起到降血脂的作用，因为其在晒干以后只有水分和部分不耐高温营养成分遭到破坏，而其他营养成分并不会受太大影响，所以干苦瓜泡水喝了也能够帮助降低血脂 。
苦瓜干泡水喝能减肥吗喝苦瓜干泡水是能起到减肥的效果的 。
1.苦瓜属于低热量低脂肪食物，每100g的苦瓜中大概含有17大卡的热量以及0.1g的脂肪 。同时其还含有大量的膳食纤维，食用后不仅可以促进肠胃蠕动 ， 还能增加饱腹感，从而有助于减肥 。
1.苦瓜中含有一种叫做“高能清脂素”的成分，同时苦瓜中还含有大量的苦味素，这些成分能够抑制机体对脂肪的吸收，从而可以起到一定减肥的作用 。
干苦瓜和新鲜苦瓜泡水哪个好各有各的好处 。
新鲜苦瓜：从营养成分上来说 ， 新鲜苦瓜会比干苦瓜中的营养成分更加的多，因为在晒制过程中有些成分会遭到破坏 。所以新鲜苦瓜泡水的功效也会更好 。
干苦瓜：干苦瓜虽然在营养成分上不如新鲜的苦瓜 ， 但是苦瓜为寒凉性食物，直接用新鲜苦瓜泡水的话对肠胃刺激较大，而干苦瓜经过晒制后其寒性会减弱，会更适合哪些肠胃没那么好的人食用 。
孕妇能喝苦瓜泡水吗可以，但是得少喝 。
苦瓜营养丰富，能起到一定清热去火的作用 ， 孕妇在怀孕期间如果有出现上火的迹象时，是可以适量喝一点苦瓜泡水的 。但是一定不能多喝，因为苦瓜中含有奎宁物质，这种成分能起到收缩子宫的作用 ， 很容易导致流产 。所以建议孕妇一定要少喝苦瓜泡水 。
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