文章插图
枇杷除富含维生素C和B族维生素外 , 还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A , 是维生素A安全来源 。
孕妇可以吃枇杷吗
枇杷的营养也是很丰富的,孕妇是可以食用的,在吃的过程中,要适量,不宜过多 。也要注意处理好枇杷,别把脏东西吃到肚子里去了 。
枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源 。
【孕妇可以吃枇杷吗 孕妇吃枇杷的注意事项】另外 , 枇杷还有很好的药用价值,如可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助治疗各种呕吐呃逆
还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒 。
孕妇吃枇杷有什么好处
枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质 。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是在夏季,孕妇还可以用来止渴解暑 。
孕妇吃枇杷的好处一:止渴开胃
枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质 。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用 , 这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是在夏季,孕妇还可以用来止渴解暑 。
孕妇吃枇杷的好处二:补充维生素
枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源 。
孕妇吃枇杷的好处三:抗感冒
枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助治疗各种呕吐呃逆,所以孕妇能吃枇杷吗?在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状 。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒 。
枇杷的营养价值
成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等 。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位 。
枇杷的功效与作用
中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效 。
枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用 。
枇杷叶中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽 。
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用 , 常吃可以预防四时感冒 。
枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品 , 可治疗各种呕吐呃逆 。
枇杷还具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还能防癌 。
相关经验推荐
- 孕妇可以吃兔肉吗 孕妇吃兔肉的注意事项
- 孕妇可以吃鹅蛋吗 孕妇吃鹅蛋的注意事项
- 孕妇可以吃皮皮虾吗 孕妇吃皮皮虾的注意事项
- 孕妇可以吃酸辣粉吗 孕妇吃酸辣粉的注意事项
- 孕妇可以吃哈密瓜吗 孕妇吃哈密瓜的注意事项
- 孕妇可以吃话梅吗 孕妇吃话梅的注意事项
- 孕妇可以吃葡萄吗 孕妇吃葡萄的注意事项
- 孕妇可以吃茴香吗 孕妇吃茴香的注意事项
- 孕妇可以吃栗子吗 孕妇吃栗子的注意事项
- 花胶煮多久才熟啊 花胶泡三天可以吃吗