文章插图
肝火旺盛 ， 作为常生活当中常见的一种现象 ， 经常会导致头昏脑胀 ， 甚至会导致大脑的神经性头痛 ， 尤其是在秋天长的季节，肝火旺盛，是比较常见的，甚至还会引起各种各样的皮肤性疾病和口腔疾病 ， 那么我们就需要进行一些调理，下面小编就为大家讲解一下下肝火的中药有哪些呢！
1.莲芯
莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽 。秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚(莲心)，晒干 。具有清心火，平肝火，止血 ， 固精之功效 。
【下肝火的中药有哪些呢 肝降火的中药有哪些】推荐莲芯夏枯草饮 。莲芯5克，夏枯草15克，水煎后代茶饮 。莲心能够清热除烦，夏枯草具有清肝火、降血压的作用 ， 可用于高血压、心烦发热、眩晕头痛症 。
2.夏枯草
夏枯草是广东民间夏暑天常用于食疗的中药，属清热泻火类药材 。中医认为，它性寒，味苦辛，具有清火、明目、散结、消肿的功效，常用于目赤肿痛，头痛眩晕，瘰疠瘿瘤，乳痈肿痛，甲状腺肿大，淋巴结核、高血压和乳腺增生症等 。
想要清肝火，可取夏枯草12克，桑叶、菊花各10克 。将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮 。可用冰糖或蜂蜜调味 。
3.蒲公英
蒲公英是常见物种，而且蒲公英还极具药用价值 。所以到了春天夏天不妨吃点鲜蒲公英降降火 ， 败肝火 。蒲公英性寒 ， 具清热解毒、消痈散结的功效，在中草药里属清热解毒类药物 。凡是疮毒、疔毒等，以新鲜的蒲公英捣烂，外敷患处，或单独煎水内服 ， 皆有良效 。
蒲公英具有很好的食疗功效，尤其是春天的蒲公英，最好选择在初春的四五月间，蒲公英开花之前采下，那时其清火、消炎、抗癌的功效最佳 。现在不少农村还有吃蒲公英的习惯，是一种家常野菜 。通常水焯过之后苦味减少，然后用点蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌匀后吃，味道清香，非常祛火 。
4.荷叶
荷叶茶可以用于降肝火，而荷叶茶还可以用于调节情绪低落、精神压力大等不良症状 。荷叶味苦辛微涩、性味寒凉，归心、肝、脾经，具有消暑利湿、散瘀止血的功效，主治暑热烦渴 ， 头痛眩晕等，既能清热解暑，又能升发脾阳，对治疗暑热泄泻有良效，常与扁豆等配伍应用 。
5.菊花
菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药 。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮 ， 特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 。菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用，能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状 。平肝火最好选用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未开放的花蕾) 。
以上就是下肝火的重要的条件 ， 中药的治疗方法虽然有效，但是为了能够起到预防的功效，我们还是不要采取药物的治疗方法，平时可以喝一些饮品茶叶，菊花就是很好的败火食物，它还能够起到特殊的保护眼睛的功效，还能够治疗我们的咽喉肿痛等 。
相关经验推荐
- 脱毛仪原理
- 江西有哪些著名的大桥 江西十大现代著名桥梁排行榜
- 烤红薯用什么品种红薯最好-哪个品种的红薯烤着好吃
- 2022年立冬后面的节气是什么
- 点痣的优点
- 十个手指戴戒指的意义？十只手指戴戒指分别有什么意义？
- 有西方主战坦克助战的底气，泽连斯基：不排除抵制奥运，中国表态
- 多宝鱼的皮一定要撕吗 多宝鱼营养价值及功效
- 端午节的风俗习惯 端午节的习俗活动
- 好听又冷门的游戏2字id 好听的冷门两字游戏名字