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怎么根据肤质选择防晒霜？夏天吃什么可以防晒？( 二 )

生活百科夏天


3、黄瓜酸奶爽身膏
材料：黄瓜1根，酸奶1杯 ， 银耳1枚 。
自制方法：
1、先将银耳泡1小时，洗净，分成小块，加入400mL水，炖1小时后关火 。
2、黄瓜洗净、去皮后切成小块，注意，黄瓜“尾巴”也要留下(“尾巴”更有助于皮肤的修复和生长)，放入榨汁机中打碎，用纱布过滤，分成两份备用 。
3、(非固体)酸奶打开后 ， 把上面稀释的汁水喝掉，留下较浓稠的部分 。
4、将其中的1份黄瓜汁和另外两样搅拌、混合均匀，放置在冰箱冷藏15分钟再用，效果更佳，能够保存2天 。
使用方法：
1、洗完澡后，身体不用擦干，直接取少量的黄瓜酸奶爽身膏涂在皮肤上(损伤较为严重的地方可涂2次，用力要轻，以免碰伤皮肤) 。
2、半小时后即可洗去 ， 清洗的时候尽量不要用力，水也不要开得太大 ， 防止伤及皮肤，连续使用4天 。
3、冲洗干净后，用另一份已经准备好的黄瓜汁涂在身体需要的地方即可，第二天晚上洗也来得及 。
大家可以运用这些水果和蔬菜进行防晒工作 ， 而且防晒的效果也会非常不错的，运用这些来进行防晒要比那些防晒品省钱多了 。
4、好用的防晒霜推荐
1、资生堂安热沙黄金水钻防晒露SPF50+PA++++RMB219/60ML
推荐理由：质地清爽 ， 防水防汗配方，容易抹开，涂后不泛白 。抗干燥配方，即使是容易干燥的肌肤涂后也能持续保持 。成膜快，不泛白，不搓泥 ， 防水性好，防晒本领强 ， 晒不黑晒不伤就靠他了!
2、资生堂安热沙美白高效防晒露RMB219/60ml
推荐理由：除了具有防晒效果外，另含有传明酸(TRANEXAMICACID)，可预防色素斑生成，并减少肌肤的暗沉偏黄现象，兼具防晒及保养的双重效果 。不黏腻般触感，适合日常及一年四季皆可使用，实现具有透明、紧实、光泽美肌 。
3、资生堂安热沙粉蓝防晒水凝乳RMB219/60ml
推荐理由：添加水润的精华液成分，融合3种不同的玫瑰萃取精华：保加利亚玫瑰甘油(ROSADAMASCENAFLOWER、GLYCERIN)、百叶蔷薇萃取精华(ROSACENTIFOLIAFLOWEREXTRACT)、刺梨果萃取精华(ROSAROXBURGHIIFRUITEXTRACT) ， 保护肌肤免于紫外线照射所产生的乾燥感 。其透明质地不沾染衣物，在室内、冷气房内也可安心使用 。
4、雅漾清爽倍护便携防晒乳(防晒小金刚)RMB168/30ml
推荐理由：创新光敏感防护配方 ， 物理和化学复合防晒剂，全面预防晒黑晒伤 ， 仅含至简化学遮光剂 。富含维生素E前体和雅漾活泉水，高效抗氧化并舒缓肌肤 。防水防汗、光稳定性强，拥有欧洲高等级UVA防护标准认证 。
5、碧柔水活防晒保湿凝蜜RMB69/50g
推荐理由：碧柔水活防晒保湿凝露含玻尿酸和多种柑橘类保湿提取物，滋润肌肤 ， 使肌肤细嫩幼滑 。质地水样轻?。?涂抹瞬间带来水润触感，肌肤清爽舒适 。
6、悦诗风吟自然关爱日护防晒霜RMB45/30ml
推荐理由：悦诗风吟自然关爱日护防晒霜，含有eco-cert认证向日葵成分的水润清爽型防晒霜，自然成分保护肌肤更加健康，保护肌肤健康不易被紫外线所损害;水润清爽型防晒霜,易吸收的水乳质地可维持肌肤水润而清爽,有效保护肌肤不受臭氧层及其他外部刺激的伤害 。
7、大宝清爽保湿防晒露RMB19.9/75g
推荐理由：保湿防晒双重功效 ， 轻薄透气不粘腻 。UVA\UVBSPF20减少肌肤晒红、晒伤 。PA++减少肌肤晒黑、防止肌肤老化 。海藻精华——“全方位”保湿能手增加肌肤的保水性，防晒同时水润肌肤 。多种海洋矿物——来自大海的清爽魔力质地轻薄，不黏腻，肌肤无负担 。产品质地温和，适合任何肤质使用 。

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