收获之后的新鲜玉米直接煮食是生活中对玉米最常见的食用方法这一，只是你知道煮玉米需要多长时间吗？如果不了解就让小编来告诉你玉米煮多久能熟吧 。
2、玉米煮制多长时间能熟，其本上在沸水中煮十五分钟玉米就能熟，但是嫩玉米和老玉米的口味是各不相同的，大家可以根据自己的味道去决定煮玉米的具体时间 。另外食用一些嫩玉米能起到调合肠胃的作用，大家可以适当多吃一些 。
3、玉米煮制的时间越长，它独有的抗自由基活性就会越高，人们食用之后抗衰老的功效也就会明显，因此对于一些中老年朋友来说，最好在煮玉米的时候，多煮制一段时间，科学家证明，玉米在煮制五十分钟以上，抗自由基的活性最高 。
煮玉米的营养价值1、煮制的玉米中含有赖氨酸和硒等多种营养成分，这些成分对于癌细胞的生成有很好的阻止作用 。经常食用煮玉米能起到抗癌的作用 。
【煮玉米需要多长时间 煮多久最好吃 煮玉米需要多长时间】2、煮制的玉米中含有大量的不饱合脂肪酸，人们食用之中，可以清除人体血液中存在的胆固醇，起到降低血压和血脂的作用，对于人类的动脉硬化也有很好的预防功效 。
相关经验推荐
- 玉米渣粥的功效与作用和禁忌 玉米渣粥的功效与作用
- 2022广州单位申请缓缴公积金需要提交什么资料？
- 春笋煮熟后可以冷冻保存吗 春笋煮熟后可以冷冻保存吗能放多久
- 宁波购房补贴怎么申请,需要什么条件 宁波购房补贴怎么申请
- 杭州人在宁波补换领身份证需要哪些材料？
- 大鹅无症状死亡需要饮自糖水能解决 大鹅无症状死亡
- 种植玉米高产方法 玉米高产小窍门
- 种植玉米全过程 种玉米的全过程
- 可乐鸡翅要煮好久 可乐鸡翅熬多久啊
- 玉米寓意是什么 玉米代表什么象征意义