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牙齿有点黄了用什么可以变白香蕉皮香蕉皮里面含有非常丰富的矿物质，镁元素 ， 钾元素，可以被牙齿很好的吸收利用，能达到美白牙齿效果 。每天早晚两次用香蕉皮的内侧仔细摩擦牙齿 ， 然后再刷牙 ， 连续一周就会见效 。
柠檬柠檬里面含有烟酸成分，可以把牙齿上面的牙垢以及色斑很好的清除，可以达到美白牙齿效果，而且柠檬里面又含有非常丰富的维生素c ， 能够强壮牙齿 。每天早晚刷完牙后，用纱布蘸些柠檬汁 ， 擦拭每个牙齿 ， 一周即可见效，如果长时间坚持，牙齿就会变得光亮洁白 。
白醋可以含一口食醋在嘴巴里面，等待三分钟左右就可以吐掉，然后开始刷牙，这样就可以把口腔里面的脏东西更好的清除掉，也可以解决口臭问题，又能够去除牙齿表面的色斑，达到美白的效果 。但是醋可使牙齿酸麻不已 ， 因此，不能长时间连续使用 。
吃什么东西牙齿容易变黄红茶喝茶有很多好处,但红茶中所含有的茶色素会使我们的牙齿发黄,所以喝红茶后,我们必须及时冲洗牙齿，可以刷个牙或者是漱嘴 。
番茄酱番茄很酸,酸性物质对于牙齿有腐蚀的作用,所以吃番茄酱,最好要适量食用，不能吃的太多了 。吃番茄酱之前,你可以吃一些蔬菜沙拉,有助于牙齿的保护层的形成 。
冰淇淋虽然冰淇淋的口感非常的好,但它含有很多色素,这些色素如果一直吸附在牙齿上的话，对于牙齿的伤害是及其的大的 。
牙齿黄吃什么可以变白1.芹菜含有较丰富的纤维，在咀嚼芹菜的时候会分泌很多唾液，而且在咀嚼过程中，纤维可以很好清理牙齿 。
2.含有丰富的维生素C食物也是不错的，这些可以为牙齿提供足够的维生素 ， 那么牙齿就会变得十分坚固 。
【牙齿有点黄了用什么可以变白 吃什么东西牙齿容易变黄】
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