红柚子是生活中常见的水果 ， 秋冬时节很多人都喜欢吃红柚子 ， 来月经能吃红柚子吗？红柚可以做蜂蜜柚子茶吗？【月经来了可以吃红柚吗 来月经能吃红柚子吗】来月经能吃红柚子吗月经期间不宜大量食用红柚子 。
柚子性寒 ， 在经期大量食用红柚子可能会影响盆腔血液的循环 ， 造成经血流通受阻 ， 使气血凝滞 ， 从而减少经血的排出 ， 发生痛经的情况 ， 而且还会增加体内的寒气 ， 使女性在经期变得更加虚弱无力 ， 长期如此还会使女性出现月经不调的情况 。
经期吃多了红柚子怎么办经期吃了红柚子后 ， 体内的寒气可能会加重 ， 这时候应该适当的喝点生姜红糖水 ， 来驱除体内的寒气 ， 而且生姜红糖水还有一定的暖经作用 。另外 ， 也可以多喝点热水或者用热水袋放在腹部 ， 避免受寒 。
经期适合吃什么初期 女性在月经初期可能没有什么胃口 ， 所以这时候要吃一些开胃、易消化的食物 ， 比如 ， 枣、面条、薏米粥等食物 。
中期 月经中期女性在排出经血的同时 ， 也会使体内的营养流失掉一部分 ， 所以这时候应该多吃一些蛋白质、蔬菜类的食物 ， 比如鸡蛋、豆腐、黄豆、核桃、腰果、干豆等食物 。
后期 女性在月经后期经血基本上已经排出了 ， 这时候要多吃一些补血的食物 ， 比如菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干、红糖水等食物 。
红柚可以做蜂蜜柚子茶吗可以 ， 具体做法如下：
做法：
1.准备1个红柚子、槐花蜜1500克、冰糖100克、半个柠檬、食盐1小勺 。
2.将红柚子上的皮削下来 ， 然后将敷附在表皮的白瓤部分去掉 ， 越少白瓤越好 ， 再将柚子皮切成丝 。
3.切好的柚子丝在淡盐水中浸泡12小时以上 ， 中途更换2-3次水 。
4.去掉红柚子的白瓤、内皮、籽的部分 ， 将柚子肉分离 。
5.浸泡好的红柚子皮洗净后 ， 挤出水分 ， 然后放入锅中 ， 加入冰糖 ， 再放入红柚果肉 ， 加点柠檬汁 ， 加入适量的清水 ， 没过柚子肉就行了 。
6.随后开大火 ， 大火煮开 ， 然后再转小火煮1个小时 ， 待汤汁变稠就可以了 。
7.待锅内的温度降至70度作用 ， 倒入蜂蜜搅拌均匀 ， 随后再放入密封罐中 ， 放冰箱冷藏一周就可以喝了 。
红柚子什么时候成熟一般红柚子在9月开始成熟 。
红柚子是一种季节性的水果 ， 花期在4-5月份 ， 果实最开始成熟于9月 ， 根据地域、品种不同 ， 成熟的时间也不同 ， 一般柚子的成熟时间跨度比较大 ， 从9月份开始到12月份都为柚子的成熟时间 。
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