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柠檬泡水柠檬泡水是最为常用的方法 ， 不过建议用温开水泡 ， 如果是太烫的热水容易将柠檬中的丰富的营养物质损坏掉，而且还会有种涩涩的味道，柠檬泡水喝上喝最好哦，效果会比白天翻倍 。
制成柠檬干新的柠檬营养价值高，但是多了就不方便收藏了 ， 所以一般能将柠檬完好的保存起来，就是将柠檬切成片，晒干 ， 装入密封袋，要食用的时候也很随心 。
柠檬汁坚持喝一段时间的柠檬汁皮肤是会变白，变嫩的哦！建议每天晚上喝一杯下去，建议喝纯柠檬榨成的柠檬汁，不需要一杯太多的量，对胃也是不好的 。
柠檬茶【柠檬怎么吃能美白 5个吃法分分钟变白】将柠檬切成片，然后倒入适量的开水，再加入冰糖 ， 搅拌均匀，等凉后就可以喝一杯爽口的柠檬茶 ， 冬天喝温的 ， 夏天加点冰会更可口，但是不能喝太多，会刺激到肠胃 。
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