![梨和什么榨汁好喝 常喝梨子汁有什么好处](http://img1.jingyanla.com/231122/1UU35027-0.jpg)
文章插图
梨子香蕉生菜汁材料:梨子1个、香蕉1条、生菜100克、柠檬1个 。
做法:
1、梨子洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小 。
2、香蕉去皮切成数段 。生菜洗净,包裹着香蕉 。
3、柠檬连皮对切为四份,去核 。
4、将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁 。
功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤 。
小贴士:加入蜂蜜与冰块 , 可令果汁更冰凉清甜 。
猕猴桃梨子汁材料:猕猴桃、梨子 。
做法:
【梨和什么榨汁好喝 常喝梨子汁有什么好处】将猕猴桃和梨子去皮后切成小块待用;
将原汁机开并置于正转,从进料口投入果料 。
用推杆推进,果汁和果渣分别流入杯中 。
小贴士:可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用 。
苦瓜梨汁材料:苦瓜半根、梨半个、蜂蜜2匙、矿泉水半杯 。
做法:
把苦瓜和生梨洗净去籽后,浸在矿泉水内,放入冰箱 。
两小时后,取出放入榨汁机内,同时倒入蜂蜜和矿泉水,榨汁后即可饮用 。
梨子胡萝卜汁材料:1个梨子(梨子最好选用汤山梨子,水分足、甜度适中)1根胡萝卜 。
做法:梨子与胡萝卜按1:1的容量利用榨汁机榨汁即可 。
功效:梨子与胡萝卜搭配有清咽润喉的疗效 。
小贴士:如果喜欢喝冰镇果汁 , 可以先将食材冷藏后再榨 。
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