我们在炖排骨汤的时候 ， 加一些海带是可以让汤味更鲜美 ， 而且营养价值更高 ， 再放适量的黄豆对健康也是不会有影响的 ， 那么海带黄豆排骨汤怎么做好喝呢?海带黄豆排骨汤怎么做好喝准备：排骨500g ， 干结海带20g ， 黄豆1把 ， 盐 ， 生姜 ， 醋 。
步骤：
1、首先需要将海带放入清水中进行泡发 ， 等半个小时 ， 将它再用清水清洗 ， 随后切细条备用 。
2、黄豆也是需要放入清水中进行清洗的 。
3、随后将排骨的血水洗净 ， 将它剁成大小相差无几的块状 ， 还要放入开水中进行焯烫 ， 随后还要用清水清洗 ， 沥干 。
4、这时就可以热锅了 ， 将上述的食材放入锅中 ， 还要加入适量的清水 ， 大火煮沸 。
5、等沸腾之后改小火煲 ， 需要2小时 。
6、最后加入海带 ， 继续煲半小时 。
7、加入适量的食盐 ， 搅拌均匀就可以吃了 。
海带黄豆排骨汤有什么功效海带中的钙物质是极其丰富的 ， 可以预防身体缺钙 ， 并且还能降低人体的血压 。排骨中所含的钙物质那就更不用说了 ， 钙物质含量极其高 ， 可以促进孩子的生长发育 。它所含的骨胶原 ， 利于肌肤的弹性 ， 缓解人的衰老 。黄豆中的蛋白质比较接近人体的需求 。食用这道汤可以降血压、润燥消水 。
海带加什么煮汤好喝虾仁海带汤 1、首先将海带用温水进行泡发 ， 等泡发好之后 ， 将它洗净 ， 还要将之切成1厘米 ， 备用 。
2、随后将洋葱的外皮剥除了 ， 用清水洗净 ， 将它切碎备用 。
3、接着将虾仁洗净 ， 切碎备用 。
4、这时热锅 ， 先放入少许香油 ， 等油热了 ， 将海带、虾仁、洋葱放入 ， 均匀的翻炒 。
5、随后加入高汤 ， 大火煮沸 。
6、过一会儿 ， 加入适量的食盐 ， 均匀搅拌就可以食用了 。
甲鱼海带汤 1、甲鱼宰杀后 ， 去除内脏再洗净;还带洗净切成条;红枣、枸杞子洗净;姜洗净切片;葱洗净切段 。
2、锅倒入高汤、姜片、葱段、甲鱼、红枣、枸杞子、还带炖煮至熟 。
3、加入盐、味精、胡椒粉调味 ， 煮50~60分钟即可 。
海带每天吃可以吗【海带黄豆排骨汤怎么做好喝 海带黄豆排骨汤怎么做好喝又简单】 海带是不能每天吃的 ， 海带富含碘元素 ， 而碘元素是人体必需的 ， 我们的食盐中就富含了这种元素 ， 但是却不能每天吃 ， 一点体内的碘含量超标就会损害到身体的健康 。
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