牛尾汤可以达到补充锌元素，提高免疫力作用，牛尾里面的锌元素含量高，那么牛尾汤怎么做不油腻？牛尾汤怎么做不油腻牛尾汤要想不油腻主要是加入多种蔬菜一起熬汤，能降低牛尾汤的油腻感呢 。牛尾汤表面飘着一圈圈油哦，看到瞬间感觉整个人都不好了，太油腻喝多会胖，心里负担感满满呢，在汤里面加入各种蔬菜以及将牛尾焯一焯水，能去掉一定的油腻感呢 。
番茄牛尾汤要注意什么1、炖牛尾炖1-2个小时就差不多了，然后开始准备炒番茄，加入油，中火炒到番茄出汁就ok了，然后倒入牛尾汤中，继续炖半个小时，一锅浓浓的番茄牛尾汤就大功告成了哦 。不炒番茄直接倒入锅里炖的话，番茄的味道会没有那么鲜美，而且熬出来的汤没有那么浓，番茄和牛尾是分开的，煲得不好就像煲清水一样哦 。
2、炖好番茄牛尾汤，记住不要喝太多哦，毕竟牛尾的热量是比较高的，而且牛尾骨髓中含有大量的油脂哦，喝多的话小心喝出血脂高呢 。所以有高血压、高血脂的筒子是不建议喝番茄牛尾汤的哦，也不建议是牛尾 。过了而立之年的叔叔伯伯也不要喝太多牛尾汤哦，身体毕竟是在走下坡路的 。
番茄牛尾汤的营养价值【牛尾汤怎样做不腻 牛尾汤怎么做不油腻】 番茄牛尾汤是用番茄和牛尾制作的一道家常菜，属于四川菜，色香味美 。番茄还具有调整胃肠功能，降低胆固醇含量的作用，还富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铜和碘等多种元素 。
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