文章插图
有些人可能由于经常吸烟、喝酒，或者是饮食口味过重，导致嗓子经常有痰，也有一些是由于疾病如慢性咽炎、咽喉炎或其他疾病导致嗓子有痰，也可能是感冒发烧导致的嗓子有痰 。嗓子有痰又出不来是很不舒服的，那么如果嗓子有痰，吃哪些食物会有所缓解呢？下面小编介绍一些食物，希望对大家有所帮助 。
【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中 ， 加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟 。晾温热后让宝宝喝水 。
【萝卜蜂蜜水】白萝卜3 ～ 5 大片，生姜3 薄片，大枣3 枚 。加水3 ～ 4 碗，烧开后转小火25 ～ 30 分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开 。温热给宝宝喝 。萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃 。
【烤橘子】将橘子在小火上烤，至橘皮发黑 ， 让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用 。
【麻油姜末炒鸡蛋】将一小勺麻油放入超过，油热后入姜末 ， 再打一个鸡蛋炒匀 。晚上睡前趁热吃 。
【香菜黄豆汤】香菜30克，黄豆10克洗净 。现将黄豆加水煮15分钟 ， 再加入香菜煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用 。风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽 。
风热咳嗽舌苔黄，红；痰黄稠，不易咳出，并有咽痛 。应吃清肺，化痰止咳的食物 。
【川贝冰糖蒸梨】把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟 。有润肺，止咳，化痰的功效 。
【白萝卜水】白萝卜洗净，切4-5片，放入小锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，稍凉后给宝宝喝 。两岁以内宝宝效果更好 。
【梨粥】鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃 。
【马蹄水】3 ～ 4 颗马蹄去皮切成薄片 。加一碗水煮5 分钟左右 。给宝宝喝水，马蹄也可以吃 。可清肺热，有生津润肺化痰作用 。
【陈皮水】陈皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片 ， 加3 ～ 4 碗水煮开即可 。煮开后变温加蜂蜜一勺 。不管哪种咳嗽都可以饮用，1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜 。
【嗓子有痰吃什么食物化痰 嗓子有痰吃什么食物】上面所列举的这些食物都对嗓子有痰这个问题有所缓解，当然，嗓子有痰必然是有原因的，如果自己无法确定是什么原因导致的嗓子有痰，还是建议去医院接受检查 ， 确定病因后对症下药，并通过食疗来辅助，这样才能更快的恢复健康 。
相关经验推荐
- 123亿“买酒”！又有巨头放大招
- 欧洲旅游去哪些国家好，欧洲旅游性价比高的国家有哪些?
- 贵阳有哪些值得一去的景点，贵阳旅游去哪些地方好？
- 第一次去泰国玩去哪好，泰国有哪些旅游景点？
- 成都四月去哪赏花比较好，成都赏花好地方有哪些？
- 后人对诸葛亮还有司马懿的评价为什么差那么多
- 李莲英有多会做人 李莲英有多会做人啊
- 蜀汉后期有哪些大将 蜀汉后期有哪些大将军
- 甜了青梅配竹马乐堤胤有吻戏吗 乐堤胤结局和谁在一起了
- 中医美白的方法是什么 拒当黑炭美人！夏日中医美白有妙招